[@F] 活動量サービス

先週一週間の活動量をお知らせします。

6/ 3(日)
4.2エクササイズ
6/ 4(月)
5.0エクササイズ
6/ 5(火)
6.8エクササイズ
6/ 6(水)
7.3エクササイズ
6/ 7(木)
2.4エクササイズ
6/ 8(金)
6.2エクササイズ
6/ 9(土)
3.5エクササイズ


合計35.4Ex
活動指数〓

活動レビュー
とてもいい調子です。一週間の活動の目安23Exを大幅に上回っています。この調子で続けていきましょう。たまには違った運動をしてみるのもいいかもしれませんね。


この活動量はどれくらいの運動に相当するか確認できます。
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@Fケータイ応援団


長尾愼一

2012/06/06 歩数・活動量

たくさん歩いても10000歩はまだまだです。わざわざ歩く必要がありますね!!

日付:2012/06/06
歩数:8469歩
カロリー:340kcal
累積歩数:793435歩
いきいき歩数:2322歩
いきいき累積歩数:187639歩
脂肪燃焼量:24グラム
2012/06/06の累積活動量:7.3エクササイズ
測定開始からの累積活動量:565.9エクササイズ
2012/06/06のいきいき活動量:4.3エクササイズ
時間帯別の活動量:
00:00～01:00 :0.0エクササイズ
01:00～02:00 :0.0エクササイズ
02:00～03:00 :0.0エクササイズ
03:00～04:00 :0.0エクササイズ
04:00～05:00 :0.0エクササイズ
05:00～06:00 :0.3エクササイズ
06:00～07:00 :0.0エクササイズ
07:00～08:00 :0.0エクササイズ
08:00～09:00 :0.2エクササイズ
09:00～10:00 :0.1エクササイズ
10:00～11:00 :0.6エクササイズ
11:00～12:00 :0.9エクササイズ
12:00～13:00 :0.6エクササイズ
13:00～14:00 :0.1エクササイズ
14:00～15:00 :0.0エクササイズ
15:00～16:00 :0.1エクササイズ
16:00～17:00 :3.0エクササイズ
17:00～18:00 :0.6エクササイズ
18:00～19:00 :0.6エクササイズ
19:00～20:00 :0.1エクササイズ
20:00～21:00 :0.0エクササイズ
21:00～22:00 :0.1エクササイズ
22:00～23:00 :0.0エクササイズ
23:00～24:00 :0.0エクササイズ
時間帯別の歩数:
00:00～01:00 :0歩
01:00～02:00 :0歩
02:00～03:00 :0歩
03:00～04:00 :0歩
04:00～05:00 :0歩
05:00～06:00 :468歩
06:00～07:00 :0歩
07:00～08:00 :0歩
08:00～09:00 :298歩
09:00～10:00 :274歩
10:00～11:00 :914歩
11:00～12:00 :1221歩
12:00～13:00 :620歩
13:00～14:00 :168歩
14:00～15:00 :250歩
15:00～16:00 :80歩
16:00～17:00 :2562歩
17:00～18:00 :684歩
18:00～19:00 :634歩
19:00～20:00 :124歩
20:00～21:00 :17歩
21:00～22:00 :155歩
22:00～23:00 :0歩
23:00～24:00 :0歩
長尾愼一