北海道の冬は大敵

　水曜は介護狂詩曲。今回は、リハビリの行き帰りで考えた事を。
　令和７年３月某日、母と一緒にリハビリへ行きました。これまでは、路面に雪が残っていたので自動車で往復しましたが、この日は路面の雪がほぼ消えていました。それで、久しぶりに歩いてリハビリへ行きます。
　杖で行くのかと思っていたら、母は歩行器を引っ張り出してきました。歩行器を使って行く気、満々です。「ヤル気があるなら、それで行ってもらおうかな」と考えて、そのまま歩行器で出発です。
　久しぶりの歩行器ですが、母は力強く押して歩きます。「おお～、イイ感じじゃん！」と感じました。結局、元気よく押して歩いて、リハビリする病院まで到着！
　帰りは、どんな感じかな…と思って見ていましたが、帰りも結構元気よく押して歩いています。「頑張るじゃん」と思っていたのですが、その内に変化が…。
　病院を出て１００ｍくらい進んだ辺りから、息が荒くなってきたのです。丁度、信号が赤になったので止まったのですが、青になって歩き出すと、また息が荒くなっています。かなり疲れている感じなので、少しペースを落としました。
　実家まで１００ｍくらいまで近づいた辺りで、母は「痛～い」と言い出しました。「どうしたの？」と尋ねると、「足が痛い」と言います。「少し休むかい？」と言いましたが、「歩く」と言うので、そのまま歩き続けました。
　しかし、かなり息が荒いですし、時々「痛い」と言ってます。
　「こりゃ、何か気を紛らわせた方がイイかな」と思い、「冬の間、全然歩かなかったのが、今日は突然いっぱい歩いたから、足が痛くなったんじゃないかな」と言ってみました。母は「そうかも…」と言いましたが、歩いている様子を見る限り、あんまり気持ちの余裕はなさそうです。
　「歩行器なんだから、座って休んでもイイんだよ」と言いましたが、母は前を見た後、「いや、いい。歩く」と言いました。たぶん、実家まで６０～７０ｍまで近づいていたからではないか…と思います。
　でも、この手の歩行器って休む為のイス部分があります。折角だから、使って休んだらいいのに…。ここで無理しちゃうのが、第二次世界大戦前に生まれた人…なのかもしれません。
　やっとの事で実家に到着。ぜいぜい言いながら、母はドアを開けて家の中に入りました。ふぅ～、転んでケガしなくて良かったぁ～。
　それにしても、冬の間に歩かなかった事が原因だとしたら、北海道の冬は老人に取っては大敵です。一冬で、こんなにも体力が落ちてしまうのですから。
　だからと言って、無理に外を歩かせるのも心配です。実際、令和６年１２月から令和７年３月までの間に、凍った路面で転んでケガをした私の知人が多数いました。
　こうなると、室内用のトレーニングマシンと言うのも検討材料です。

　ところで、令和７年４月１日の記事に「いいね」などをいただきました。嬉しいです。これを励みに、木曜と金曜の記事も頑張ります！
　…と言う事で、この最終段落まで読んでくださった皆様、本当にありがとうございます。今日または明日、皆様が良い一日を過ごせるよう願ってます。