神戸マラソンが終わって５日。
まだ筋肉痛が治らず、走れない。
何が困るって、朝、駅まで走れないから会社に着くのが遅くなる…。
今回は、太腿の裏が痛い。
多分、普段練習で走っているスピードよりもペースを落として走ったから。
いろんなペースで練習して、前後の筋肉を鍛えなさい…と日経新聞に書いてあったな。
右足の人差し指（指さないけど）の爪が内出血。
親指より長いので、クツ先に当たってしまったみた . . . 本文を読む
神戸マラソン、感動のゴールを果たした後…。
タオルやメダルやお水などいただけるものはいただく。
はばタンのいないタオル、メダル…。
メダルの裏はこんな感じ。
特製はばタンウォーターと完走の乾燥イモ。
誘導されて歩いていると、ボランティアの人が手渡してくれる。
多くの人が植え込みのフチに座って、もらったバナナを食べていた。
去年、同じように座ってバナナを食べたら、立ち上がれなくな . . . 本文を読む
９時の号砲（あったのかな？）とともに、第２回神戸マラソンがスタート。
しばらくは動かず、少しずつ前に進んでいく。
去年のＨブロックからＤブロックに昇進したので、スタートが早く近づいてドキドキ。
大会関係者の方々やＱちゃんにお見送りされる。
みなさん早そうなので、Ｄブロックの後ろ、左側の列の最後方からゆっくりスタート。
ゆったりとしたスペースができていいかも～。
一晩お世話になったホ . . . 本文を読む
日曜日の朝、元気に起床。
一瞬、ここはどこ？？って寝ぼけたけど。
まず、昨日買っておいたおにぎりで朝食第１弾。
平常心じゃなかったのかしら…写真も撮らずに食べ終わる。
デザートの御座候…。
出発の準備をしてからホテルの朝食（無料サービス）第２弾。
すっごく少食の人みたいなプレート。（すでにおにぎり２個ｊと今川焼を食べてる。）
荷物をまとめて、ホテルを出たら、もうマラソン体制になってい . . . 本文を読む
本当に昨日はいいお天気で絶好のマラソン日和！
今日みたいな天気だったら、泣いてしまう。
土曜日は９時半のヒコーキ。
にゃんずのトイレを掃除、増設して、ご飯を増量して、暖房をセットして。
いい子にしているんだぞ…と言っても無駄だけど言い聞かせて出発。
空港のラウンジのパンがクロワッサンから変わっていた。
う～ん。ボソボソして飲み込めないぞ…とカフェオレで流し込む。
今回、この後、三笠、コロッケと . . . 本文を読む