明日は「立秋」だというのに、この暑さ
旧暦とは、だいぶずれているから、暦の上では・・・という事になってしまいますね～～
明日は今日よりも暑く、３５度の猛暑日だそう～
職場は、クーラーが効いてていいのですが、
帰りの暑さが堪えますね。
自転車なので帰りはマスクをはずして帰ります。
今日は、珍しく「おひとりさま」
ダンナは、月何回かの仕事日だし、息子は残業で夕飯は食べてくるというので、
ひとりの時は、あるもので済ますか、ご馳走を食べるか・・・（笑）
今日は、買い物に行くのも暑かったので、冷蔵庫の片付けを兼ねてあるもので食べました。
野菜など少しづつ残っていたので、適当に切って炒め、
ケールのサラダは、これまた少しだけ残っていたナッツや粉チーズをかけたら
案外美味しいサラダになりました。
お中元で頂いたハムを切って、お弁当に入れた残りのきんぴら、そして冷ややっこです。
夕方のご飯は食べません。粗食ですがこれで充分
午前中かかりつけのお医者さんに行って月１の検査をしたら、
微妙だった糖尿病が、とうとう一人前の糖尿病になり、お薬を・・・
雨だったり暑かったりで運動も思うようにできなかったのがいけなかったのかもしれません。
『最初だから弱い薬を出しますから・・・』と言われ、
はぁ～～だんだん進んでくると、お薬の量も増える、というわけか～～
血圧の薬が要らなくなったと思ったら、今度は糖尿のお薬デビューですわ。トホホ・・・
コロナにかかったら、基礎疾患あるし重症化しやすい・・・という事か。。。（怖い）
気をつけなくては・・・
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薬をもらっている
だから コロナウイルス』の影響が
出たらと思うと怖いですね
今のところは あまり外出を
しないで いるところです
高血圧の薬・・・私も２～３年飲んでいましたが、最近数値が１００以下になる時もあり、全体的に下がってきたので、薬をやめましょう、と言われ今は飲んでいません。
代わりに（？）糖尿の薬を飲むことになってしまいました。
歳とると、だんだん身体に不調が出てきますね。
あ、サファイアさんはまだ若いので、気を付ければ高血圧も良くなると思いますよ。
コロナは怖いですね。
私などは『高齢者and基礎疾患』で、重症者になるといわれている中にどっぷり入っていますよ。トホホ・・・お互い気をつけましょうね。
うわ～薬が全然要らないなんて、素晴らしいですね
私なんて今から薬一杯飲んでて、80歳になるまでパソコンやっていられるかしら～？
chiyoさん、ホント素晴らしいです。毎朝のお散歩が健康の元なのかもしれませんね。いつも素敵な写真を拝見させて頂いています。素晴らしい環境の中で、いつまでもお元気でねー