月一のお医者さんへ・・・

ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。

今日は朝も寒かったし、昼間も気温が上がらず

寒い１日でした。

最高気温が６度以下って、真冬並みの寒さ

 

前から予定していたので、月一のお医者さんに行きました。

糖尿病の血液検査。

いつもの通り・・・現状維持できて

お薬は飲んでいるけど、取り合えずよかった。

来年は、今年以上にウォーキングを頑張りたいと思っています。

『ウォーキングで病気の７～８割は良くなる』というのを信じて・・・

 

病院の後は、お腹が空いたのでいつもの回らないお寿司屋さんへ。

いくらか値段が変わりました。

変わらず１１０円のもありますが、１皿1貫で80円とか、120円になったのもあるし・・・

いろいろになっていました。

タブレットで注文すると、レーンをお寿司が新幹線に乗って走って来ます。

（イラスト）

 

ジイジは、青魚でDHA＆EPAの補給を・・・（笑）

今日はアジがなかったので、イワシを。

写真を撮っていると遅くなるので頂きます。

 

そうそう、病院で元の職場で一緒に仕事していた人に会いました。

具合が悪いとかで・・・

60代後半の人ですが、待っている間お話を聞いていると、

たぶんストレスと疲れからのような感じです。

『今辞めても次の仕事が見つからないから、あと少し頑張る・・・』と言っていました。

あまり無理されませんように・・・

『お大事に』と言って別れました。

 

６０代後半は、一番つらい時期かも・・・

私もそうでした。

７０で辞めて、今はストレスフリー

たっぷり７時間は寝れるし、「暇だ」と思ったことがありません。

 

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