フィットネス再開！！

昨夜は満腹と疲れで９時にねてしまった。
おやじの朝は早いまだ３時で起きちゃった。やばい。


足首がなおってきたと思ったら指の端がなくなってずきずき。

月曜はうそのように痛みが取れて、傷口を見ると、肉が出来つつあった。
まだまだ、治癒力、あるみたい

さっそく、初級ヒップホップ。とと、代行だった。

いつもの先生も、がっつり系で、とてもお気に入りなんだけど、
代行の先生はさらに男振り、オラってます。げんこつばかり、好き

ちょっと、たずねたら、男性も多いと聞いてたからなんだって、
気のきくやっちゃ。


なにしろ、痩せないと。デニッシュ、バターくってんじゃねえってかあ
　で、ヒップホップに続けて、

月曜、極体育会系、しごきのエアロローにも参加。

１年ぶりぐらい？？？　いいよ。　基本ディスコ音楽だし、
テンション上げるためかな？？　エアロの先生は爆音にしてくれるね？？

疲れるとエアロというより踊り出しちゃうけど、
気を取り直して、気合いで大声出して、ダッシュ１００本って感じね。