ヘタリ具合で回復がわかる。

手術後３週目からジムに参加し出して既に３週間。
先週はメガダンスとリトモスの連チャンもありま
した。出られちゃうのよ。かつては疲れちゃって
連チャンは無理だったのに、膝をかばってゆった
り踊るから疲れないんですね。

昨日は手術後初めてヘタリこむことも。メリハリ
をつけた踊り方ができるようになってきたという
ことでしょう。膝の具合が改善してきています。

とはいえ、まだ２０センチの階段は左足では登ろ
うとしません。今も左は送り足。（脳が痛みを記
憶している。）
恐る恐る手すりを使えば痛みなしで登れるまでに
なったけど、鍛錬していいのか悪いのか次回診察
で聞いてみましょう。
２０キロ体重を減らせば確実に登れそうですが。