サンタクロースがやってくる!!

11月になりますね。金木犀まやっと香り出して、11月3日ディーン、19日はimaseのライブです。😄

夕飯

2012-09-15 18:25:15 | Weblog
ご飯
白身魚の揚げ煮
こんにゃくと人参のきんぴら
はるさめと錦糸卵の酢の物
豆腐とほうれん草のあんかけ風スープ
424kcal
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お昼ご飯

2012-09-15 12:26:41 | Weblog
ご飯
鶏肉の照り焼き
玉ねぎのソテー
がんも含め煮
なすとしめじのポン酢和え
キャベツと麩の味噌汁
477kcal
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朝ご飯

2012-09-15 08:27:57 | Weblog
イチゴ食パン
白菜とツナのさっと煮ビーチゼリー
カフェオレ
398kcal
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