今日の夕飯

ちらし寿司

なすの揚げ浸し

インゲンとコーンのサラダ

すまし汁

金時豆、とうろく豆

456kcal

のど自慢ワールド

のど自慢ワールドを見た～フランスのフロドさんの天空の城ラピュタの主題歌がものすごい上手くて心に響いた～優勝は逃したけど特別賞をもらってた。優勝したインドネシアの女子大生も凄く良かったです。皆日本語の歌凄くうまかった～

向井理パパに！

国仲涼子が男の子を出産したんだって。向井理くんパパになったのねー寂しいけどおめでとうございます～

床屋さん

リハビリに行って帰りに床屋さんに行きました。誰も居なかったのに電話してて待たされました。髪が伸びてウザかったからスッキリしました。

今日の夕飯

ご飯

和風ハンバーグ

高野と椎茸の揚げ煮

味噌汁

白菜塩昆布和え

533kcal

病院

今日は朝管理センターの人が来てお金をもらい、ヘルパーさんが来てお昼を食べて3時から心療内科とミスドに寄り内科で血液検査と血圧を計り帰って来ました。お薬をもらいました。

ミスドの手帳

ドーナツ3個と手帳1個で700円。
来年の手帳キティちゃんの赤にしました。

良かった～♪

ＵＳＪに一緒に行ってくれるボランティアさん見つかったー良かった～♪
無料で交通費と入場料は負担だけどね。それだけで良いってほっとしました。これで安心です。

今日の夕飯

ご飯

コロッケ

カニスティックサラダ

味噌汁

冬瓜の旨煮

605kcal

表参道合唱部で

表参道合唱部！を見るつもりなくて、偶然たまたま見たら面白くて泣けて感動して毎回欠かさず見ました。凄い良かったです。面白く毎回感動の涙。そのなかで高杉真宙くんと志尊淳くん凄く良かったです。注目～♪結局高杉くん出てるんだね。これからの活躍が楽しみだなー♪大好きになりました。