車椅子も

１００ｋｇまでなので私の重さに耐えきれず座る所が破れてきてしまい２台目です。これがまた扱いにくい車椅子で大変です。早く体重落とさなきゃ

眠れないよー

隣のばあさんのいびきがうるさくてテレビつけたままちかちかして眠れないよー

夕飯

ご飯
すき煮風
なすの味噌かけ
いんげんのおかか和え
そうめんと麩の吸い物

４０９ｋｃａｌ

歯の

クリーニングもしてもらいましたよ～お口スッキリ

シーツ交換

シーツ交換してもらい気持ち良いです

お昼ご飯

炊き込み御飯
和風ムニエル
パプリカと玉ねぎの付け合わせ
ぜんまいの煮物
アスパラのゆかり和え
大根の味噌汁

朝ご飯

レーズンパン
スクランブルエッグ
桃３切れ
カフェオレ