なんとか・・・

夕方になんとか起きて

病院に１つ行き

唐揚げを３００ｇ買って帰ってきました

明日はみさき公園にレクです

頑張って起きなくちゃ

今日の夕飯

ご飯

鮭のバター醤油焼き

高菜スパゲティ

れんこんのおかか煮

青梗菜の磯和え

味噌汁

５０３kcal

今日の夕飯

ご飯

ツナじゃが

白身フライ。玉子ロール

マカロニサラダ

味噌昼

５９７kcal

今日は

出血がひどくて

に行けませんでした

明日は決算の為閉所なので

２個病院に行こうと思いますが

行けるかな？？

やっときたよー

お月のもの先月１２日に来たのに

今月はなかなか来なくてだいぶ不順です

やっときたのでこれで楽になるかな？？

今日の夕飯

菜めし

鶏の照り煮

添え野菜

さつま芋煮

花野菜サラダ

味噌汁

５５６kcal

 

 

今日は

管理センターの人が来てくれて

お金をくれました

少し寝てたらぎりぎりになってしまいましたが

なんとか病院にも行けて

ミスドで焼きドを食べて

お薬をもらって洗濯機を回して

ヘルパーさんを待ってました

洗い物をして掃除機をかけて

ご飯を詰めて冷凍して

に行きました

新しい作業は２６枚を数えるのが苦手です

なんとか１６個やりました

おやつは海老せんべいとＫＩＳＳチョコレートとコーヒーでした

今日は注射を打って帰ってきました

これから夕飯待ちです

 

おはよう～～♪

今朝は５時に起きてしまいました

そんなに早く起きなくて良い日はいつも早起きです

なんでしょう？プレッシャーなのかな？

変な夢見てるし・・・

今日の夕飯

ご飯

サワラの西京焼き

スパゲティーソテー

麩の玉子とじ

白菜のゆず和え

すまし汁

５５１kcal

今日は

朝起き上がれず公園掃除に行けませんでした

どうしても朝起き上がれず。。。駄目駄目くんです

どうしたらこのしんどいのが治るのか？？わかりません

なんとか１０：３０に起きて薬を飲んで

灯油を買いに行き

モーニングを食べてからに行きました

今日はお掃除をして

おやつを食べて帰ってきました

明日は作業があります

なんか新しい作業でした

出来るかな？