今日はサプリだけ 2008-11-24 23:24:45 | 運動とサプリと日記 本格的に風邪のため今日は筋トレはお休みです。 代わりに40分ほど散歩してきました。(←悪化の原因) 【今日の摂取サプリ】 朝:(ダ)UPX 3粒、ヤクルト400 1本 夜:(ダ)UPX 3粒 #健康づくり « 筋トレ&サプリ30 | トップ | 今日もサプリだけ »