大掃除

してません！

僕は相当なインドア派。

それと風邪引いたのもあって、ゲームとテレビで過ごす日々。

ようやく治ったけどついついガンダム無双２に手が伸びてしまう。


大掃除をしないといけないと思いつつ・・・・

実は掃除が嫌い。

やり出すと止まらないし、ホコリでアレルギーが誘発されるし

大体捨てる物が多すぎて困る。

日々少しずつ捨てて、片付けるものを置くスペースを作ってから取りかからないとだめだなこりゃ。


とか、心の中で色々言い訳にならない言い訳をしつつ


ゲームしよっ

歯の治療１５

先日土曜の歯医者記録です。

虫歯で砕けて根っこしか残ってなかった左下４番を抜歯しました。
さようなら～

穴が塞がったらブリッジにするそうです。


麻酔を入念に打たれたのでまた腫れないかどうか心配だけど
今のところ大丈夫そうだ。

忘年会１～３

今年の忘年会は３回でした。

１つ自社の。

１つ自社を辞めた人達と。

１つ友人と。


自社のは会社行事強制参加的なものですし、いつもの人といつもの話題で普段となにもかわらないのに、会社の金で飲めてラッキー☆


会社辞めた人達と数年ぶりに再会。
辞めた後、会社を立ち上げたそうで、その会社の忘年会に誘ってもらいました。
世界的不況の影響もあるそうですがなんとかやっていると。
みんな楽しそうなのが印象的でした。


友人との忘年会は都合がつかず２年ぶりの開催。
歳を経るごとに友人と会う機会もグンと減ってきているのでこういう機会は貴重ですね。
約１年ぶりとかに会っても学生時代のノリに戻る。

面白かったのが、未婚組全員が彼女と別れてたってこと！
「おまえも！？」「お前も！？」「しぇ～」

飲めないのにしこたま飲んでそのまま友人宅に泊めてもらった。


しっかし図ったように女っ気はゼロでしたね。
このライフスタイルのままだと結婚はおろか彼女もできねーぜ！

暫くはいらないけどさっ。

歯の治療１４

今日は左下５番の土台作りでした。

今日の治療後今後の大まかな予定を話してくださいました。

前回ブリッジの土台だと勝手に思っていた左上３番は、
左上４番の根管治療が上手くいけばブリッジにせず両方とも単独で義歯にできるそうです。
でも左上４番にはまだ違和感が・・・
頼む！この違和感無くなってくれ

未だ手つかずの右上と上の両方の一番奥の歯の治療方針はまだ未定ですが、
大方の方向性が見えてきて一安心です。

前歯の義歯は多分自費（保険が利かない見た目がきれいなもの）にするので
いよいよ大出費が待ち構えている
（以前セラミックの差し歯にしたときは１本２０万円くらいした記憶が…）

皆さん！歯医者は早めに行きましょう

ガンダム無双２

プレイステーション３　ガンダム無双２　遂に発売！
今回はXbox360とプレステ２バージョンも同時発売だ

僕はプレステ３版を購入！

無双シリーズこれで何本目だろう

１０本はいったかな？

やりすぎ～


でも、ガンダムは初代とＺとＺＺ位までしか分かりましぇーん

では、アムロ行ってきまーす！

ソニーのブルーレイ

先週末の金曜日、秋葉原のヨドバシで念願のレコーダーを購入しました。

当初は配送をお願いする予定でしたが、帰ってすぐいじりたい衝動が…
「６ｋｇ位ですから持ち帰りできますよ～」と店員の甘いささやき。
念のため実物を持たせてもらったらいけそうだったんで持ち帰りしちゃいました。

電車で視線を集めつつ、やっとこさ自宅最寄り駅に到着。
家までバスか、徒歩か。
運動を兼ねて歩いて帰ることにしました。（15分）

家についてすぐさま運んできた大きな箱を体重計に乗せてみると…
７．８ｋｇ！
お～い、話が違うYo～

★セッティング開始★
・我がブラビアに繋いである地デジとBSデジのアンテナを外しレコーダーに接続。
・レコーダーのアンテナ出力からテレビのアンテナ入力へ接続。
　（アンテナ線は１本は付属、もう１本は別売りでヨドバシポイントで購入）
・映像音声出力はHDMIを選択。テレビと接続
　（HDMIも別売り。これもポイントで購入）
・B-CASカードはWOWWOW視聴契約をしているテレビのカードを抜いてレコーダーに入れる。
　（これでWOWWOWが録れる）
・電源ケーブルを繋ぐ。
★セッティング完了★

おまかせ録画っていうのがあって、洋画を登録しておいて、寝て起きたら勝手に色々録れてました。
これは面白い

歯の治療１３

着々と根の治療が進んでます。
違和感のある左上４番もレントゲンの結果問題は見あたらないそうです。。。
とりあえずもう少し様子見とのこと。

今日は左上３番の土台作り。
何の土台かというとブリッジの土台です。

この調子ですと、上下左右４つブリッジになりそうです。

たばこ

たばこ増税見合わせだそうですね。
次の値上げで止めようと決心しているのに。
ちょっと前に一箱千円とか意気込んでたのにね。

もちろんタスポは作ってません。

タスポきっかけで止めたり減らしたりした人も多いみたいですね。
実質売り上げが落ちているんだそうです。

禁煙は一回だけ試みたことがあって、そのときは一ヶ月しか持ちませんでした。
仕事の休憩のいい言い訳になるんですよ。

と、言い訳しながら今日も煙をくゆらせる。


◇今日の歩数◇
７，４００歩

●腹筋５０回
●腕立て３０回
●スクワット４０回
●背筋３０回

【今日の摂取サプリ】
朝：（ダ）UPX　３粒
昼：ヤクルト400 １本
夜：（ダ）UPX　３粒

ソニー

今日も歩いて家電量販店へ！

テレビ録画環境が無いので欲しいなと思いつつ漠然とチューナー内蔵ノートPCを狙ってたんですけど、BSデジタルチューナー内蔵のが無い！というのが一昨日のお話。

とりあえずPCは今ので我慢して、Blu-rayレコーダーにしようと思い至り下見してきました。
価格.comとかで調べた結果、リストラで話題のSONYとNationalブランドを廃止したPanasonicが人気でした。
家のテレビはSONY－BRAVIAなのでレコーダーもSONYのBlu-rayで気持ちはほぼ固まりつつあります。

そして今ふと部屋の家電を見渡すと…
テレビ、コンポ、PS2、PS3、ウォークマン、イッツ・ア・ソニー

前に使ってたテレビデオもソニー

プレステ１も持ってたし…結構ソニーには貢献してる。

周りにもソニー好きなひとは沢山いるが、先ほどのニュースによるとソニーの売り上げは８０％が海外だそう。日本では２割しか貢献してないとな・・・

ソニーには潰れて欲しくないけれどリストラ以外の方法はないものか。
ソニーが好きでソニーに勤めて、はいクビってあまりにも切なすぎるではないか。
まあそういう人ばかりではないんだろうけど。。

世知辛い世の中だ


◇今日の歩数◇
９，７００歩

●今日は筋トレはお休み。

【今日の摂取サプリ】
朝：（ダ）UPX　３粒
昼：ヤクルト400 １本
夜：（ダ）UPX　３粒

もやもや

ふっ・・・と孤独感に落ちる


風呂入って寝よう




◇今日の歩数◇
６，０００歩

●腹筋５０回
●腕立て３０回
●スクワット４０回
●背筋３０回

【今日の摂取サプリ】
朝：（ダ）UPX　３粒
昼：ヤクルト400 １本
夜：（ダ）UPX　３粒

筋トレ＆サプリ＆日記３７

おっとと。日を跨いでしまった。
整理のために更新時間を小細工します。
本当の更新日時は2008/12/09 0:32

今日会社帰りにウォーキングを兼ねてスノボ屋と家電量販店に行ってきました。

スノボはもう若い頃とは違い年に１，２回行けばいい方なんですが、どうにもブーツと板が限界で買い換えを考えているのです。
今使っているのがもう５，６年使っているKissMarkの初心者セットだからこの際今後一生モノとして板、バインディング、ブーツを一新しようと下見に行ってきました。

今日は買いたい衝動を何とか抑えられた。
近いうちにもう一度見に行こう。

家電量販店では、ノートPCを物色。
BlueRayレコーダーとノートPCが欲しいのだけど両方はチョット…ということで
地デジチューナー内蔵のVAIOのType-Aビデオエディションに目を付けました。
ぅぅむ。これにBSデジタルチューナーが付いていれば即買いなんですけどちょっと迷ってます。

ここ数年眠っていた物欲が一気に噴出している。
欲しい物があるって楽しいな～
でもいいのかな～


でもでもでもでも…そんなのかんけーねぇ！　ちがうか！？
◇今日の歩数◇
１２，０００歩！

●腹筋５０回
●腕立て３０回
●スクワット４０回
●背筋３０回

【今日の摂取サプリ】
朝：（ダ）UPX　３粒
昼：ヤクルト400 ２本
夜：（ダ）UPX　３粒

筋トレ＆サプリ＆日記３６

今日は眠さに負け夕方まで寝惚けてました。

昨日張り切りすぎたか。

今日は筋トレだけ。

●腹筋５０回
●腕立て３０回
●スクワット４０回
●背筋３０回
【今日の摂取サプリ】
昼：（ダ）UPX　３粒、ヤクルト400 ２本
夜：（ダ）UPX　３粒、（ネ）ビタミンＣ　４粒

ユニクロ＆筋トレウォーキング３５

宣言通り徒歩でユニクロ行って参りました！

ニュースになるほど売り上げ好調なユニクロ。
そのテレビの影響もあってか店内には沢山の人が訪れていました。

僕が目を付けたのはヒートテックと冠された肌着で、売れ筋商品の１つです。
これは非常にペラペラな造りなんだけど速乾性と保温性が高い冬にありがたい製品なのです。
長袖Ｔシャツ形状のものと、タイツ、いわゆるズボン下を買いました。
他にも半袖のものもありました。タイツも半ズボン状のものもありました。

僕はスノボーの時にこの手のインナーを愛用してるんですけど、とても値が張るんです。
上下それぞれ5,000～6,000円位。
これがユニクロだとなんと1,500円！！
まだ着てないから性能は云々出来ないのが残念ですが、性能に大差ないなら非常に素晴らしい製品だということになります。

僕が知らないだけで同様の安い製品はユニクロ以前からあったのかもしれませんが…

ユニクロで色々買ってテクテク徒歩で家路を急ぐ

今日の徒歩での移動距離は…じゃじゃーん！８．７ｋｍ
距離測定：キョリ測
（↑このサイトは地図上の道をクリックして線を引いていくと距離を測ってくれるウォーキングやランニングをしてる人には面白いサイトです）

そして帰ってから前から気になってたニンテンドーDSの万歩計
「歩いてわかる　生活リズムＤＳ」
を買ってきました！
疲れたので車で

不景気をぶっ飛ばせ！！！とばかりに消費活動に勤しんだ１日でした

もちろん筋トレもやったしサプリも飲んだよん
●腹筋５０回
●腕立て３０回
●スクワット４０回
●背筋３０回
【今日の摂取サプリ】
朝：（ダ）UPX　３粒
昼：ヤクルト400 １本
夜：（ダ）UPX　３粒、（ネ）ビタミンＣ　４粒

歯の治療１２

今日も先週に引き続き３本の根管治療でした。（左上３，４番と左下５番）
（参考リンク：歯の番号）
http://www.ha-channel-88.com/kiso/hano-meisyou.html

左上４番の歯茎にはまだ違和感があるって言ったんだけどもうそろそろ治療完了とのこと…本当か？
最後に確認のためレントゲンを撮ったのでそれを見て次回判断するのだろう。
多分治ってないぜ・・・

サボり癖

昨日は宣言通り会社の忘年会でした。
１次会で帰ったので帰りは早かったんですが、アルコールのせいで心臓バクバクで運動する気にもならず即寝

最近はなんだかんだ言って筋トレサボってる
初心に戻りがんばろう

今日はこれから歯医者。
帰りにちょっと遠いけどユニクロまで歩いて行ってこようかどうか悩み中。
帰ってきたら筋トレもやるぞ！