孫の誕生日記念、耐暑訓練マラソン

お昼前に、そうだ、久しぶりにこんなに暑いのだから、サハラに向けて耐暑訓練しようと出発。めちゃ給水しながら。予定は自宅、勝田台、花水川、幕浜、マリーンスタジアムそして京成幕張本郷駅から帰って来る２５キロコース。ところが途中で日射病になりそうなぐらい暑い！途中ファミマで氷を買って頭に当てて、ショートカットして京成幕張駅17.5キロになりました。今日は孫の誕生日、記念ランとしておこう（笑）お疲れ様でした。