夕食４８

生姜ご飯、オイスター豆腐、ピーマンとマッシュルーム炒め

秋刀魚、小芋の煮物、キャベツとピーマンのホットサラダ

ピーマン肉詰め、茄子のワイン炒め、味噌汁

エノキとピーマンの炒めもの、蓮根のきんぴら、味噌汁

鶏焼き、蓮根とブロッコリ－の中華炒め、おぼろ昆布煮豆腐