本日の練習

今日は法多山往復２０ｋｍコースを走ってきました。

ランニングで遠出するのは３ヶ月ぶりくらいか。

朝方はひんやりして爽やかな天気だったのですが、走り始めると太陽が思いのほか強烈で暑くて死んじゃうかと思いました。

途中の湧き水で顔を洗ったら冷たくて生き返りました。

その先にある公園の水道は生ぬるくてまずかった。


出来れば２５ｋｍ走ろうと思ってたのですが２０ｋｍで終了。気力が残ってませんでした。


途中彼岸花もちらほら咲き始めていて小さい秋を見つけた本日の練習でした。