今日は朝からラン江ノ島往復３０km。キツかった～。
僕はバイクもランも往復コースがほとんどなんですが、
事前に「決心」してからスタートします。
「決心」せず、「できたら」とか「気分で」のままスタートすると
途中で「言い訳」が頭をもたげ、意志が揺らぐ可能性が出てきます。
「今日は江ノ島まで行く。これは決定事項。あとはキツくても乗り切るためには
どうするか。ペース配分を考え、給水とエネルギー補給をしっかり。」
といった具合です。
また往復コースであれば、とりあえず折り返しまではキツくても行けます。
あとは帰るしかないわけですから、考える余地はありません。
仕事の目標達成方法から応用したもので、結構役立ってます。
その後、茅ヶ崎のあきば接骨院で体のケアをしてもらいました。
ベルマーレの佐藤ちかちゃんが来ていて少しお話をしました。
僕がトライアスロンを始めた年のお生まれだそうです・・・。
オリンピック目指して頑張ってほしいですねっ！
先ほど、済州島のオフィシャルツアーをしていたHISから、
ツアー不催行との連絡がありました。
この時点で会場周辺のホテルや直行便はフルブッキングとのこと。
無責任で最悪の会社です。
以前からお付き合いのあったホスピタリティツアーズさんに泣き付き、
何とか一人分は確保しましたが、同行するはずだった妻は無理そうです。
必ずKonaへ連れてってやるから許してくれ～！
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