「健康談義」

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健康談義20171212ごちゃまぜＯＫ、美味しく頂ければそれが一番です！

2017-12-12 11:24:13 | グルメ・クッキング
健康談義2017/12/12
ごちゃまぜＯＫ！美味しく食べられれば、すべてマッチグー！それが一番なのです。
　「フルーツグラノーラ」食べだして1年も過ぎただろうか。私はヨーグルトに混ぜていただいていました。しかし大麦が多いと噛みにくく、口内を傷つけよく口内炎になった。手術後は食べるにはきつい。柔らかで食べやすい、脂肪や塩分控えめのケロッグ・・・、生協に見つけたのです。