健康談義2018/4/30
首が回らない！
「肩が凝って、首筋が痛くて曲げられない！？と・・・もう何か月前から続いていたか。
https://ibuharuneo.web.fc2.com/kenkoh/2018/ken180430.html
健康談義2018/4/27
お米の力はすごい！
昨年の暴力事件で、1年間を棒に振った巨人の山口投手が、2試合連続完投で、巨人の窮地を救った。
毎朝「無理しても米」を食べるのが体調にいいのだそうだ。https://ibuharuneo.web.fc2.com/kenkoh/2018/ken180427.html
健康談義2018/4/23
自分の体は自分で守るしかない！
鶏肉の胸肉がいいといったことがある。イミダペプチドがいい。2018/12/15
でも今は大いに反省している。とんでもないことが今起こっている。もう好きな焼き鳥も食べたくない。焼き鳥の匂いに騙されてはいけない。https://ibuharuneo.web.fc2.com/kenkoh/2018/ken180423.html
健康談義2018/4/22
若い体を作れ！自分で作れ！できるのです！若さを取り戻すのです！
加齢によって、白血球の一種になる能力を失った血液のもとになる細胞を、若いマウスに移植すると、その能力を取り戻したとする研究成果を、東京大と米スタンフォード大の共同研究チームが発表した。
https://ibuharuneo.web.fc2.com/kenkoh/2018/ken180422.html
健康談義2018/4/16
「花粉症」も、これで何処かへ飛んでった。
いよいよ今週で関東もピークを超え、北海道は下旬から飛散する。冬の冷え込みが激しく、飛散の始まりが平年より遅かったが、気温が上昇するたびに急激に飛散量が増えた。花粉は杉からヒノキに代って、５月上旬には止まるそうだ。花粉症の人はまだまだ大変なことだ。