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成人式
(2009年01月12日 00時20分24秒 | つぶやき)
今日(11日)は成人式式典の裏方として招... -
饅頭食べても
(2009年01月13日 00時46分58秒 | 今日のトレーニング)
今日(12日)は休日。 昼からジムへ……と... -
爆睡……
(2009年01月14日 08時49分56秒 | 今日のトレーニング)
昨夜(13日)はジムから帰宅後、ブログ更... -
よしよし！
(2009年01月15日 01時20分28秒 | 今日のトレーニング)
ついに、85㎏台に突入！ 本日(14日)の... -
遅い晩飯
(2009年01月16日 01時39分37秒 | 今日の計測)
今日(15日)は木曜日、ジムは定休日であ... -
もうすぐ、80㎏台 前半
(2009年01月18日 01時02分30秒 | つぶやき)
昨夜は、ジムには出かけたのだが、ブロ... -
大盛り！ ごっつあんです
(2009年01月20日 00時02分10秒 | つぶやき)
昨日(18日)は、仕事の日、かつ日曜日（... -
Yes , we can .
(2009年01月21日 02時33分25秒 | 今日のトレーニング)
昨日の “大盛り” 分を克服すべく、本日(... -
体脂肪率
(2009年01月22日 00時36分13秒 | 今日のトレーニング)
本日(21日)の体重は、 85.9㎏ 。 このと... -
やばっ !!
(2009年01月24日 01時23分38秒 | 今日のトレーニング)
昨日(22日)今日(23日)と２日間、名古屋... -
インフルエンザ
(2009年01月25日 01時23分05秒 | つぶやき)
今日(24日)は出勤日。 昼頃に明日勤務... -
のんびり休日
(2009年01月26日 00時26分47秒 | 今日のトレーニング)
今日(25日)は、のんびり休日を過ごすこ... -
フィッシュ＆チップスと生ビール、800円
(2009年01月27日 01時42分46秒 | つぶやき)
今日(26日)はたまたま、今月末まで有効... -
週４日ペース
(2009年01月28日 03時06分19秒 | 今日のトレーニング)
今月は、調子よくジムに通っている。 ... -
１週間、皆勤賞
(2009年01月29日 08時44分58秒 | 今日のトレーニング)
またまた、ブログ更新せず寝入ってしま... -
e-walkeylife２
(2009年01月31日 13時15分54秒 | つぶやき)
今日は休日である。 ２日連続で、更新... -
85㎏切り！
(2009年02月01日 00時40分45秒 | つぶやき)
今日(31日)のジムから、もうひとつ新た... -
変則ダブルヘッダー勤務
(2009年02月02日 00時38分35秒 | 今日の計測)
今日(1日)は午前中、わが町のマラソン大... -
一昨日の値に復活！
(2009年02月03日 00時05分59秒 | 今日のトレーニング)
今日(2日)は休日。 昨日は早起きだった... -
日常化……？
(2009年02月04日 01時38分03秒 | 今日のトレーニング)
今宵(3日)も20時から23時まで、トレーニ...