減量、げんりょ~ !!

そろそろマジにダイエットせねば……
一念発起、サボっていたジム通いを復活!
挫折せぬため、ブログで状況を逐次公開?!

仕事と地域活動……大変です

2011年05月26日 02時07分13秒 | つぶやき

昨日(24日・火曜日)は、午前中に住まう町の 『家庭教育推進協議会』 があったので、当初は指定休(5/5こどもの日の振替)とする予定だったのだが、午後から勤務先の方での会議 (生涯学習基本構想チームスタッフ会議) が入ってしまったので、午前半休と変更した……ら、その会議を午前もするということで、結局のところ住まう町の方には詫びを入れて、終日出勤と言うことになった。

そんな終日会議の週明け初日は、当然手持ちの仕事が片付く訳も無く、残業突入である。 まぁ、土・日・月曜日と3連休頂いていた訳なので、どっちにせよ仕事は片付いていない……。 このところ大量に届く見計らい資料(新刊本のサンプル)を購入&返品に仕分ける作業などを中心に、23時近くまで頑張ってしまった。 帰宅して、晩ご飯を終えた頃には日付けが変わろうとしていた。 そんな不健康な日なのに、風呂上りの計量は 81.6Kg で、前日と変化無しなのは……良いこと?


今日(25日・水曜日)は、昨日の替わりに休日。 午後から住まう町で 『社会を明るくする運動・青少年健全育成 合同会議』 があったので、当初は午後半休とする予定だったのだが、昨日取り損ねた指定休を本日に振り替えた。 昨日残業を頑張ったのには、そんな訳もある……。
昨夜(本日未明?)は2時頃には睡魔に負けて寝入ってしまったのだが、今朝のお目覚めは10時少し前、7時間ほど爆睡であった。 お陰で(?)足腰の筋肉痛も癒えてきたかな(苦笑)?

午前中は自宅で過ごし、13時30分から住まう町の役場の会議室へ。 町長(社会を明るくする運動実施委員長)・私(青少年健全育成地区推進員連絡協議会会長)をアタマに、保護司会、更生保護女性会、家庭教育推進協議会、小中学校長会、PTA連絡協議会の代表者や、教育長を始めとする町役場の担当者、警察署の生活安全課と地域課の方も交えての会議である。 この職務も3年目ともなると少しは慣れてきたのだが、お歴々に囲まれてキンチョーするなぁ……。
各団体の活動報告のあと、少年非行・地域交番の現状について警察からお話を聞いて、7月3日(日)に開催する 『社会を明るくする運動・青少年健全育成推進大会』 の打合せをして、2時館弱の会議は終了した。 7月3日には大勢の前で挨拶をせねばならない……今から気が重い。
晩ご飯までしばし時間もあったので、久々にジムへ。 ホント! 5月7日以来!! 今月3度目!!! である。 これじゃぁ減量できんわなぁ~。 時間も少なかったので、運動すると言うより、サウナで汗を流すって感じだったが、久々に行けて満足、まんぞく。
ジムのあと、本屋に立ち寄って気になる(図書館利用者からのリクエスト)本の確認などしながら立ち読みして、帰宅。 夜は、のんびりと……いやいや図書館から持ち帰った資料を眺めながら、(結局のところ)転寝である。 本日の計量 81.6Kg 、3日連続で同じ値。 これって、どぉ?なのかなぁ。


5月下旬、遡及更新 ― その2

2011年05月24日 02時57分11秒 | つぶやき

今日は、なんだか久々に自宅でのんびり……というか、足腰が(たぶん筋肉痛)で痛たタタタ……昨日の日曜に行われた、地区(自治会)の運動会の後遺症です。 こんなにヤワい身体だったかなぁ、情けない。


21日(土曜) は、午後から地区運動会の準備。 職場での休日調整が上手く出来て、今週は土・日とも休日となったので、役員になって5年目にして初の、準備作業から参加。 夜は、ビールをグイッとひっかけてしまい、ジムへは行かずじまい。 なので?体重は、81.3Kg となってしまった。


22日(日曜) に開催の 第28回福住区民運動会 は空模様を伺いながらの大会となった。 7時30分に地区の集会場に運営委員が集合して、最終確認。 雨天時(体育館)ではなく、晴天時(グラウンド)用のプログラムで Go! となり、小学校へ移動して最終準備の開始。
8時45分に、300名強の区民(地区人口は820人ほど)が入場行進して、いざ開会! 来賓に、町長、県議、小学校長をお迎えして、賑々しく開会となった。 運動会での私の役割は大会副会長……って言うものの、開会式で開会宣言をした後はこれと言って担当が無い。 まぁ、小間使いと言うか、調整・連絡役と言うか、入場門(選手集合場所)と本部席と応援席を中心に、小学校のグラウンド内を駆けずり回っていた。

地区の17班 (回覧板が回る単位) を赤・白・青の3チームに分けてチーム対抗で行う運動会は、7割ほどの競技を終えた11時過ぎ、とうとう雨が降り出した。 しかも予報どおりの土砂降り。 得点種目の混合リレーを雨中に行ったあと、体育館へ全員移動。 体育館では、全員参加の恒例 “パン取り競争” を行って、大(?)抽選会のあと閉会式。 予定より若干早く、正午過ぎに無事終了した。 リレーと同様に盛り上がる “綱引き” が無かったのが残念だったな……。

運営委員で片づけをして、13時過ぎに一旦散会。 そのあと15時30分から、運営委員が集会場に集まって反省会と相成った。 私の司会 (と言っても乾杯までの宴会の仕切り) で17時過ぎまで、運動会の反省やら、地区の話題やらでワイワイと楽しんだ。
集会場の片づけをして、18時頃に帰宅。 中日vs楽天の交流戦を見ているうちに、いつの間にか転寝してしまった。 お目覚めは23時過ぎ! そして、入浴後の計量は 81.9Kg 、一日結構動き回ったのに……。 増量の大半は、ビールに違いない!


そして、今日(23日・月曜) は、休館日の休日。 こう言うときは、月曜休日のわが身は有り難いものだ。
午後から、母親の希望で名古屋の母方実家へクルマで往復するものの、それ以外は、終日雨の一日を自宅で過ごした。 九州南部が入梅入り……昨年より20日も早いとか。 いよいよそんな季節となるのだなぁ。
筋肉痛に託けて、怠惰に過ごしたこの日の計量は 81.6Kg で、昨日増領分を改善出来ずじまい。


5月下旬、遡及更新 ― その1

2011年05月24日 02時17分48秒 | つぶやき

ここ一週間、結構ハードワークだったかな? ってことで、お久しぶりの更新です。 なにしろこの1週間は、提出期限の迫った調査モノ、打合せや会議、イベントなどが目白押し……。

 とにかく、サボっていた分の状況について、記さねばネェ。 15・16日(日・月曜)に行った浦島太郎探検隊の下呂温泉・親睦旅行については、写真を整理して近々にまとめますので、今回は省略と言うことで……あしからず。 ちなみに、旅館のバイキングで食べ過ぎて、旅から帰った16日夜の計量は 81.7Kg でありました。 トホホ……。

17日(火曜) 81.8Kg 。 午後から住まう町の社会教育委員連絡協議会への出席が依頼されていたので、ホントは先週取りそねた祝日振替を取って、午後の会議以外は自宅でのんびり旅行の疲れを癒したい……ところだったが、我が職場も午後から図書館協議会だったので、そんな訳には行かない。午前中に図書館協議会の資料を作って、午後から会議。 閉館後は、日本図書館協会の『公共図書館調査』を始めとする平成22年度の各種統計調査票の作成作業で残業して、帰宅して晩ご飯は21時20分頃。

18日(水曜) 80.9Kg 。 朝一番で、この秋実施する図書館の空調更新工事の入札のため、本庁(役場)へ。 業者が決定して図書館に戻り、仮契約(本契約は6月町議会の後)の書類準備やら、打合せやら……。 夕方からようやく、翌日発注する新刊書の選定作業やら、前日同様で公共図書館調査を始めとする各種統計調査票の作成やらに取り掛かれたが、ねじり鉢巻(でもないか……?)で残業モードに突入して、仕事にキリをつけたのが22時30分頃。 帰宅しての晩ご飯は23時頃から。 それでも、前日比0.9Kg減?よしよし!!

19日(木曜) 80.3Kg 。 午前中、この週末に隣の中央公民館で開催される“公民館まつり”の準備のため、屋外での仕事。 教育委員会各担当から選りすぐられた(?)10数名で、公民館駐車場にテントを10数張り組み立てた。 午後からは、書店への新刊書発注やら、窓口業務やら……今週初(?)の図書館らしいお仕事を堪能した。
勤務を終えて、18時30分から高校の同窓会役員会(私は副会長)があったので、母校へ直行! 若干の遅刻で校長室へ滑り込んで、20時近くまで今年度事業の確認などを協議した。 帰宅しての晩ご飯は21時頃から。 それでも、体重の方はなぜか減量していた?
同窓会が無ければホントは残業して仕上げなくてはならないお仕事を、夜なべ仕事にして自宅にて続行。 提出調査(行政評価)を作ったり、翌日図書館見学に来る小学生の質問を想定して、前日までに作成した図書館の前年度統計をまとめ直したり……転寝を交えながらの夜更かし作業となった。

20日(金曜) 81.0Kg 。 せっかく昨夜に夜更かしして作成した行政評価のデータを自宅に忘れて出勤してしまった……。 小学3年生の図書館見学を終えてから、1時間の時間休を取って帰宅。 自宅でデータを回収後、自宅のそばの 和菓子屋 で麩まんじゅうを買って再出勤したら、パートさん達に大歓迎された。 午後は、自宅に取りに戻ったデータを仕上げてから、決裁&提出。 ほかにも、先日の入札で決定した業者との顔合わせとか、ブックポストの改良の打合せとか……もあって仕事にキリがつかず、この日も残業。
20時30分頃に図書館を出ると、中日は5対0のボロ負け状態から9回表に一気に6点取っての大逆転劇 !! よっしゃ~あ !!! 晩ご飯は21時30分頃からで、あら?また、増量??


GW直後の週末は、商売繁盛?

2011年05月15日 01時55分14秒 | つぶやき

今日(14日)は、出勤日の土曜日。
例年、GW明けの週末は本を返却に訪れる利用者が多く、商売繁盛(?)な図書館となる事が多いので、今日も……と期待して出勤したのだが、中間テスト試験勉強の中高生は来るものの、思ったほど来館者が伸びない。 それでも、お昼前、15時頃、閉館間際と、3度ほど混雑の波があって貸出冊数も2,500冊超え、平均的な週末の開館日より1~2割増と言ったところか……。

溜まっている仕事も多く、ホントなら明日・明後日の休日もこっそり出勤したいところなのだが、実は明日・明後日と所属するボランティアサークル (浦島太郎探検隊) の親睦旅行で下呂温泉だ。 土曜・日曜と連続して休暇を取りにくい私に配慮して、日曜・月曜でセッティングしていただいたこともあり、サボるわけにも行くまい……ってことで、今日は22時近くまで残業と相成った (が、思ったほど捗らなかったなぁ)。

帰宅しての晩ご飯は22時15分頃から。 それでも、風呂上りの計量は 80.1Kg と減量!
3月末以来の80Kg切りが目前だが、多分、下呂温泉で食べて!呑んで!! だろうなぁ。

では、2日間のドライブ&温泉旅行を楽しんでまいります。 旅行中の更新は……多分ムリだな。 (^^ゞ


運動不足なのに減量……まっイイか!

2011年05月14日 01時47分43秒 | つぶやき

あらら……また更新サボってる。 (^_^メ)

一昨日(11日・水曜)は、結構な雨。 今年第1号の台風の影響で、寒冷前線が影響されたとか……? GW明けで、雨の降る中、図書館の来館者は少なかったなぁ。 勤務後も少し残業して、晩ご飯は20時45分頃から。 体重は 81.2Kg で、前日と変化なし。

昨日(12日・木曜)も雨。 来館者は少ないものの、お仕事は溜まっている。 (ジムもお休みだし……)前年度の利用実績(各種統計値)を算出する作業に没頭して、22時近くまで残業した。 晩ご飯は22時30分頃からだったのに、体重は 80.9Kg 。 ??まっ、いいか……。

今日(13日・金曜)は、4日(祝日・みどりの日)の振替で休日の予定だったのだが、業者との打合せが入ったので、出勤した。 振替の振替はいつ取ろうかしらん? 今月後半は結構スケジュールが詰まっている。
今日は通夜もあったので、定時に自宅へ直行した。 住まう地区で一緒に地区の活動をした方で、夫人は私と同級生でもある。 2年ほど前から闘病(癌)生活だったのだが……働き盛りでの他界は、本人も家族もさぞかし悔しいことであろう。 ……お疲れ様でした。
帰宅して、ナイター(阪神vs中日)をTVで見ながらの晩ご飯は20時頃から。 中日勝利を確認してから、自室でニュース番組を見ながら転寝……。 日付変更線をまたぐ入浴のあとの計量は、 80.3Kg で前日より減。 昨日より、晩ご飯の消化時間があったから?


もぉ暑い! 夏は大丈夫?

2011年05月11日 08時54分48秒 | つぶやき

昨日(10日)は、更新せずに寝入ってしまった。 (^^ゞ  翌朝、出勤前の更新です。

昨日は、ムシムシした一日だったなぁ。 静岡・三重あたりでは30℃を超えていたみたいだし、こちらでもよく雨が降って、ホント、夏の予行演習みたいだった。 このところ、中電・浜岡原発の話題で賑やかだが、夏の電力は一体どうなるのかなぁ? 今年も猛暑の予感が何となくするのだけど……。

昨日は、定時で仕事を終えるも、帰宅して晩ご飯後、パソコンに向ってうだうだやっているうちに、ジムへは行かずじまい。 よって、計量は前日比減とは言え 81.2Kg と、まだまだ重い……。

さぁ、今日もお仕事、頑張るぞぉ~ !!!


岡崎 散策

2011年05月10日 01時35分16秒 | つぶやき

今日(9日)は、月曜休館日の休日。 母親の 「TVでよく (CMを) やっている 一畑山薬師寺 ってところに、いちど行ってみたい。 」 という要望に応えて、昼前の11時頃に両親をクルマに乗せて自宅を出た。

1時間少々走って岡崎市街地を通り抜け、国道1号線を美合を過ぎたあたりで(看板も出ている)脇道を入って、なんだか山間のゴルフ場に向うような専用道路を登っていくと、12時半頃に目的地着。 岡崎市東部の高台にある広い境内は、人影も疎らだったが、たいそう立派な本堂が堂々と建っていた。 参拝をして、境内を一周してから、食堂(?)で昼食に天ぷらうどん(500円、安い!)を食べた。 御霊泉と呼ばれる温泉施設 (祈祷料込み1,500円以上) もあるみたいだが、そこは次回に……とお寺を後にした。

せっかく岡崎まで来たので、 大樹寺 へも行ってみた。 こちらは、徳川家(松平家)の菩提寺。 お寺の山門から岡崎城が見えるように、市の条例で建物高さ制限がされている……と言う有名な話しもあるのだが、行ってみると、たしかに山門越しに3Km先の岡崎城天守閣が見えた! 参拝をして、収蔵館&位牌堂を見学したのだが、臨終時の身長と同じ高さに作られた歴代徳川将軍の位牌は、なかなか荘厳……一見の価値ありである。

岡崎まで来たので、ついでに りぶら (岡崎市中央図書館)にも立ち寄って、さらには帰路に 藤田屋 で “大あんまき” を購入して食し、最後に イオン東浦 で晩ご飯の買い物をして、17時過ぎに帰宅した。

晩ご飯後は、20時から所属ボランティアサークル (浦島太郎探検隊) の隊長宅へ。 来週予定している親睦旅行(下呂温泉)の打合せやら、その他にも雑談などして、帰宅したのは23時半頃となった。
結局、今日も運動不足……。 本日の計量は 81.7Kg 、クルマに乗ってばかりだったもんね。


やっと、ドラ勝利 !!

2011年05月09日 02時03分30秒 | つぶやき

今日(8日)も、お暑い一日でした。 名古屋の最高気温は、28.4℃だったとか……。 我が家での部屋着も、ついにスウェットからTシャツ&短パンに変化した。

そんなGW最終日の日曜日は、出勤日。 いつもの日曜日より1割ほど少ない利用だった。 過去の統計から推測すると、GW直後の土・日曜よりも、その次の土・日曜の方が利用が多い。 連休中 (の土・日曜以外の祝日) に本を借りた人の返却が、2週間後の返却日より少し前の土・日曜日に集中するからと思われる。 ってことは、来週の土曜日の勤務は大忙しかな?

今日の我がドラゴンズは、勤務時間中(15時から)のデーゲームだった。 勤務中なので試合経過を気にする訳にも行かない (そんな余裕はない!) のだが、勤務後に確認したら、6-0 で巨人に快勝 していた。 ひと安心……。

小一時間残業して、帰宅後 『江』 を見ながら晩ご飯して、あとはTVの前でうだうだ……。
ひと安心で気が抜けて……?、本日の計量は 81.2Kg と若干増量であった……グスン。


どぉでもいい?考察。

2011年05月08日 01時44分25秒 | つぶやき

今日(7日)もお休み。 昨日の傷心をいたわりつつ、午前中から昼過ぎまで自宅でくつろいだ。 それにしても今日は暖かい……と言うより暑いくらい。 名古屋では最高気温が24.7℃になったとか。 つい最近まで、我が家ではエアコンやストーブが稼動していたのに……。 そう言えば暦の上では、昨日(6日)は “ 立夏 ” だったんだよなぁ。

午後遅くに、ジムへ参戦。 ここんところ週1回のペースである。 ナンとか週3回くらいにはしたいのだが……。 このブログを始めた頃、3日に2回通っていたころが懐かしいなぁ……いかん、いかん、懐かしんでいる場合じゃない! 通わねば !!

夕方ジムから戻って、晩ご飯のあと、TVでナイター観戦。 が、昨日惨敗の我がドラゴンズは本日も惜敗。 なかなか勝てなぁ。 そう言えば、我がドラゴンズは、 『 政変の年に優勝する 』 なんて言うジンクスで語られていたことがあったが、実際のところは……? ってコトで調べてみた (単なる物好きです) 。
  1954(昭和29)年 吉田茂 → 鳩山一郎
  1974(昭和49)年 田中角栄 → 三木武夫
  1982(昭和57)年 鈴木善幸 → 中曽根康弘
  1988(昭和63)年 (竹下改造)
  1999(平成11)年 (小渕第1次改造・自自連立)
  2004(平成16)年 (第2次小泉改造)
  2006(平成18)年 小泉純一郎 → 安倍晋三
  2007(平成19)年 安倍晋三 → 福田康夫  *中日は2位だったが、CSのお陰で日本一
  2010(平成22)年 鳩山由紀夫 → 菅直人
若干、大物内閣の異動が多い気もしないではないが、内閣の改造(大臣の入替え)はよくあるコトだし、最近は毎年のように総理大臣が替わっているので、必ずしもジンクスどおりではないかな?
さて、この震災の中、政変なんてあるのだろうか? そして、我がドラゴンズの優勝の行方は??

そんな、ど~ぉでもよさそうな (いや、そんなことはない!) コトを考えていた日の計量は……80.8Kg で、おっ!減った !! やっぱ、ジムに行かんとねぇ……。


あぁ、ドラ惨敗

2011年05月07日 11時50分24秒 | つぶやき

昨日(6日)は、(自棄酒による?)ほろ酔いのため、翌日の更新です。 (^^ゞ

昨日は、祝日出勤 (5/3分) の振替による休日。 前夜 (いつものごとく……) 目覚ましをセットせず爆睡して、10時半頃に起床。 日中は自宅でのんびり過ごしたあと、15:29の急行でナゴヤドームへと向った。
金山で少し散策してから17時少し前に、地下鉄・ナゴヤドーム前矢田に降り立ち、プレイボールの18時には少し余裕があるので、 名古屋市東図書館 を見学してみた。 いつも軒下(?)のペデストリアンデッキを歩いて野球観戦に向うのだが、平日観戦は勤務後ギリギリにドームに滑り込んだり、土・日曜日は17時閉館だったりで、なかなか訪問できなかった。 けして広いスペースというわけでは無くこじんまりとしているのだが、開架スペースには結構本がある。 本棚の構造とか配置とか、ウチも見直したいなぁ……。 だけど、費用も相当かかるしね?

東図書館に30分ほど滞在して、いざ!ドームへ……の前に、ドーム敷地内(屋外)にある プリズマクラブ というドラゴンズグッズショップへ行って、 復興支援Tシャツ を購入した。
今日は、同じ県内のドラキチ同業者 (図書館職員) 4名での観戦。 各々職場から (私ともう1名は自宅から) 集合して、いざ!プレイボール!! 怪我から復帰し今シーズン初登板のチェンと、2007年8月10日以来ナゴヤドームで勝ち星のない内海が先発。 今日は “いただき~っ! ” と思っていたのだが、ウチの打線、打てない!打てない……? チェンもいまひとつパッとしなかったが、好機に打て無さ過ぎる。 結局、0-3で完封負け、巨人のナゴヤドーム連敗も9で止めてしまった。

3時間13分のお粗末試合を観戦後、解散して各々自宅へ。 帰宅方向が同じ (刈谷市) のドラキチ氏と金山で小一時間、祝勝会ならぬチクショウ会を開宴して、23時半頃に帰宅した。
この日の計量は、自棄酒・自棄食いで、81.7Kg 。 こっちも、ちっくしょ~う!