HPでその本の見出しやレビューを見ていたら
「バラコンバンド」というものが必要不可欠らしい。
今度はその「バラコンバンド」を検索エンジンで検索。。
元々はその本の著者の五味雅吉先生という人の指導方法を実行している治療院のHPで通販しているのを見つけた。
こうなったら駄目で元々、この痛みから脱出出来るものなら
藁にもすがりたい気持ちの私は
すぐさまそのバラコンバンドを購入。
と同時に本も二冊購入した。
丁度連休中の5月5日に見つけ注文したので
次の日の6日が土曜日だったため、バラコンバンドの方は次の日に発送してくれて
7日の日曜日に届いた。
本当は本が届いて熟読してからやってみたかったが
本の方は火曜日に届く予定だったので
まずは実践してみようと思った。
幸いそのバンドと一緒に小冊子が付いていて、運動法も書いてあったので
忠実に巻いてみた。
心なしかいつも使っているコルセットよりいい感じだった。
その次は運動だ。
運動と言ってもそのバンドを巻き腰を回すというだけなのだが…
一ヶ月間お風呂とトイレ以外は動く事なくすごした私には
(正確にはそれすらも動きたくない位痛かった私には)
かなり辛いものだった。
左右に30回ずつと書いてあったけど、痛くて痛くて10回が限度
呻きながらだった。
その後何時間か経ったら 不思議だけど何となく少しだけど
痛みが少し軽くなっているのだ
その日の夕食の時、それまで布団の上で寝ながらしかご飯を食べられなかった私が
最初の五分間程 布団の横に置いている座卓に座ってご飯を食べられたのだ
思わず娘に
「ねぇ見てママが座ってご飯食べてるよ、凄いよね~」と感動して報告してしまった。
健康な人から見ればほんの少しの前進だけど
私にとっては凄くびっくりする事だった。
藁にはすがってみるもんだなぁ~
この調子でどんどん良くなってくれたらどんなにいいだろう…
でもちょっと甘かった…
次の日から色んな試練がまっていたのだ。
「バラコンバンド」というものが必要不可欠らしい。
今度はその「バラコンバンド」を検索エンジンで検索。。
元々はその本の著者の五味雅吉先生という人の指導方法を実行している治療院のHPで通販しているのを見つけた。
こうなったら駄目で元々、この痛みから脱出出来るものなら
藁にもすがりたい気持ちの私は
すぐさまそのバラコンバンドを購入。
と同時に本も二冊購入した。
丁度連休中の5月5日に見つけ注文したので
次の日の6日が土曜日だったため、バラコンバンドの方は次の日に発送してくれて
7日の日曜日に届いた。
本当は本が届いて熟読してからやってみたかったが
本の方は火曜日に届く予定だったので
まずは実践してみようと思った。
幸いそのバンドと一緒に小冊子が付いていて、運動法も書いてあったので
忠実に巻いてみた。
心なしかいつも使っているコルセットよりいい感じだった。
その次は運動だ。
運動と言ってもそのバンドを巻き腰を回すというだけなのだが…
一ヶ月間お風呂とトイレ以外は動く事なくすごした私には
(正確にはそれすらも動きたくない位痛かった私には)
かなり辛いものだった。
左右に30回ずつと書いてあったけど、痛くて痛くて10回が限度
呻きながらだった。
その後何時間か経ったら 不思議だけど何となく少しだけど
痛みが少し軽くなっているのだ
その日の夕食の時、それまで布団の上で寝ながらしかご飯を食べられなかった私が
最初の五分間程 布団の横に置いている座卓に座ってご飯を食べられたのだ
思わず娘に
「ねぇ見てママが座ってご飯食べてるよ、凄いよね~」と感動して報告してしまった。
健康な人から見ればほんの少しの前進だけど
私にとっては凄くびっくりする事だった。
藁にはすがってみるもんだなぁ~
この調子でどんどん良くなってくれたらどんなにいいだろう…
でもちょっと甘かった…
次の日から色んな試練がまっていたのだ。