初めてのリラクゼーション整体（？）

さて昨日書いた、出張してくれる整体の先生が
来てくれた。

私は症状と今までの経過を説明し、
その先生はどんな整体なのかという事を説明してくれた。
とても丁寧な先生で聞く事も話す事もきちんと
やってくれる。

筋肉の張りや凝りを解きほぐして血行を良くし
痛い所だけではなく全身のバランスを整えてくれるらしい。
実際にやってもらうと
と～っても気持ちがいい
自宅のリビングで施術してもらったけれど
　「ここはエステサロンかしら？」と
思うばかりの気持ち良さだ。

でも指圧やマッサージとも違う、
ＨＰにも載っていたけれど、
筋肉の奥にまで届くやり方だという、何とも特殊な手さばき（？）だった。
ヘルニアや坐骨神経痛の人にとっての
血流の滞りがちな所や腰の部分は
弱い力で何度も何度も丁寧にやってくれた。

最後にストレッチをして、今の時点で自分で出来る
ストレッチを教えてもらった。

今まで「頑張る」の連続で
「荒行」って感じばかりだったので
何やら一気に「ふにゃ～」と全身脱力。
１時間の予定だったけど、気付いて見たら
２時間も経っていた。
先生こんなにサービスしてくれて大丈夫？
とこちらが心配するくらいだ。
　「明日の朝はもっと楽になってると思いますよ」
と先生は言って帰って行った。

その後、自分で股関節などを触ってみたら
確かに凄く柔らかくなっている。
気付かなかったけれど、色んな所に凝りが
出ていたのね。
今朝になってもその柔らかさは　まだ持続している。
これを何日維持出来るのか解らないけど
全身のこわばりが取れたのは確かだ。
全体的なエネルギーが上がったような気がする。
今の私には合ってるかも