今日も暖かくてとても10月も終わりに思えないほど
強い陽射しで、良い天気だった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
最低気温 9℃
最高気温 19℃
今日は上着を着ないでウォーキングに出かけた
Walking style(OMRON)今日のウォーキング
歩数 : 14084歩
しっかり : 9644歩
しっかり歩行 : 90分
消費カロリー : 323Kcal
歩行距離 : 8.87 Km
脂肪燃焼量 : 19.5g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/5b/0e3ef2543d412cd1ca4eece558a524c2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/95/dd3e1708da2880344207ea04c8fb78e2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/8e/02e8ad996f335fab900e262674ce769a.jpg)
この暖かさでアルプスの雪もだいぶ解けました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/f0/dc332e20d47f9edbeef0b8753f3840f5.jpg)
穂高連峰から笠ヶ岳
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/ad/9d1b0c82ee172fa9aa2aa9c0a27ce8a9.jpg)
乗鞍岳
強い陽射しで、良い天気だった
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最低気温 9℃
最高気温 19℃
今日は上着を着ないでウォーキングに出かけた
Walking style(OMRON)今日のウォーキング
歩数 : 14084歩
しっかり : 9644歩
しっかり歩行 : 90分
消費カロリー : 323Kcal
歩行距離 : 8.87 Km
脂肪燃焼量 : 19.5g
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この暖かさでアルプスの雪もだいぶ解けました
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穂高連峰から笠ヶ岳
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乗鞍岳