きょうも早く帰ってこれました。でも日記を書くのはこの時間です。
さて、きょうもコンビ二弁当です。ついでに情報誌の「DIME」も売って
いたので買ってきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
お弁当を食べながら、パラパラっと見ていたら“宴会シーズンに役立ちます!
飲んで食べても3kg減!「新」外食ダイエットで年末を乗り切れ!”なんて
記事を発見。最近、バスケも行ってないし、コンビ二弁当とか多いし、私に
ピッタリ!?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
読んで見ると、自分のC:カーボン(炭水化物)分解能力を知って、外食で
取る炭水化物を調整するようです。取りすぎたら次の日にリセット。
詳しくは雑誌を読んで見て下さい。簡単にできそうな気がするようなしないような?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
まあ、需要と供給(運動と食事)の収支を合わせれば、お肉ってそんなに
付かないと思ってますが、いかんせん、需要(運動)が減ってますので、
供給(食事)部分をでどうにかしようと思っている19面相なのでした。
体重は微増中です…。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
PS.1
こんな漫画を見つけてきました。これはこれで納得です。
<YOMBAN|高世えり子の理系×ダイエット~甘くない現実直視マンガ~>
http://www.yomban.jp/works/rikei/
PS.2
きんもくのうさぎさんのブログがわかりました。
http://kinmoku18.exblog.jp/
あら?Yhaooって言ってたけどExciteですね。メールアドレスは持ってます。
ブックマーク付けときましたから。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
さて、きょうもコンビ二弁当です。ついでに情報誌の「DIME」も売って
いたので買ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
お弁当を食べながら、パラパラっと見ていたら“宴会シーズンに役立ちます!
飲んで食べても3kg減!「新」外食ダイエットで年末を乗り切れ!”なんて
記事を発見。最近、バスケも行ってないし、コンビ二弁当とか多いし、私に
ピッタリ!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
読んで見ると、自分のC:カーボン(炭水化物)分解能力を知って、外食で
取る炭水化物を調整するようです。取りすぎたら次の日にリセット。
詳しくは雑誌を読んで見て下さい。簡単にできそうな気がするようなしないような?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
まあ、需要と供給(運動と食事)の収支を合わせれば、お肉ってそんなに
付かないと思ってますが、いかんせん、需要(運動)が減ってますので、
供給(食事)部分をでどうにかしようと思っている19面相なのでした。
体重は微増中です…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
PS.1
こんな漫画を見つけてきました。これはこれで納得です。
<YOMBAN|高世えり子の理系×ダイエット~甘くない現実直視マンガ~>
http://www.yomban.jp/works/rikei/
PS.2
きんもくのうさぎさんのブログがわかりました。
http://kinmoku18.exblog.jp/
あら?Yhaooって言ってたけどExciteですね。メールアドレスは持ってます。
ブックマーク付けときましたから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)