体中が痛いです！！

おはようございます！！

昨日は、日ごろの運動不足が懸念される中での
今年初めての安達太良登山・・・

翌日（今日のこと）、どういう結果になるかは
ある程度予想はしていたけど、
その予想はズバリ的中・・・
朝、目を覚ますと
起きるのが辛くなるほど
体中に筋肉痛が・・・
半年間のブランクがあったとはいえ
ゴンドラを使って、
楽して登ったはずなのに
このありさまですから、情けないです・・・

日ごろから、いかに体を
動かしていないかということですよね・・・
本格的な登山シーズンになってきたので
これからは、徐々に体を慣らして
久しぶりに、磐梯山や燧ケ岳にも
登ってみようと思ってます。