ダーリンの禁煙チャレンジ 二週間

先月　緊急入院騒ぎになったダーリンは多くの人から「タバコ　厳禁」を言われた

『タバコ吸いますか　人間止めますか』の世界である。

高血圧の診断が下っても　布団を焦がしても　タバコを止められなかった人が
退院後二週間　禁煙を続けている。

タバコを吸わないお陰で　「降圧剤」を少し飲んではいるけれど
血圧は　低めに安定している。

勿論「口寂しい」のはあるようで　のどあめを欠かせないけれど。

減塩食の指示に　きっちり従った食事が出来ているとは思わないが
努力はしている。
スーパーでも加工食品・インスタントラーメン・間食の菓子・惣菜の揚げ物などに
手を出さなくなっている。
（私自身も　間食が殆ど無くなったので　ちょっぴり痩せました）

今夜は　二週間のご褒美に外食。
ダーリンは「お蕎麦付きのトンカツ定食」・・・・・やっぱり(^_^;)
本当はこう言うもの　食べたいんだよねぇ

引き続き　禁煙生活の続行を頑張ってもらいます。