ヒッチハイク

この間、ヒッチハイクしている怪しい人を発見！！
レアだ。
うざいと思うか粋と思うか
人によって異なるだろう

最近はぶっそうになって、やる人もすっかりいなくなった。

みなさんはやったことまたは、やってみたいと思ったことは無いだろうか？？

このさとうけんじはヒッチハイクにある種のアメリカンナイスガイ的な憧れがあったのでやってしまいました。。お恥ずかしい。

高校時代。
これがまたなかなか止まってくれねーんだ。。。。



まあ普通に考えたらとまんねーよな。俺たちあやしいもんなー


最終的には体はって止めたなあ。

違法行為だし。



高校時代は冒険家時代＆修行時代。

知っている方もいるかと思うが私は無人島で野宿までしたことがある。

あほだよね。

せっかくなんで、ヒッチハイクを含め、この冒険の詳細を日記がてら連載して行こうと思う。
野望。出版。無理か。


冒険ルール紹介

１　予算は原則５０００円（移動費用込）

　行きの電車賃で５０パーセント以下に。笑

２　予算が少ないのでバス、タクシーは使用不可。

３　夜寒いときはスパーリング

４　食えそうなものは食う

５　１００パー野宿（ホテルってなに？？）

６　最終手段は警察の交番


冒険場所の例

無人島（自足）
富士山（遭難）
伊豆（野犬の恐怖）
いろは坂（歩き）
奥多摩（熊と遭遇）
など

気が向いたら見ていただけるとうれしいです。

表参道ヒルズ

表参道ヒルズ

リサーチ行ってきました。



感想は

表参道や六本木ヒルズにあるような高級ブランド店がぎっしり入ってて
はっきり言って私のようにブランドにあまりかかわりの無い野人が
行っても面白くない。

そしてできたばかりなのでマナーの悪い人がたくさんいて渋谷感覚。

店のスペースが狭い。

ただ、スウィーツやカフェはわりと充実していた。

トラヤカフェ

Ｒ　style 　by 両口屋


先日紹介の　デルレイ
行ってきた。バカラのシャンデリア写真撮った！！
値段がべらぼーに高けーピエール　マルコリーニより竹ー

１０００円のテイクのチョコソフトクリーム食った。
うまいうまいんだが。

テイクのアイスなのに１０００円はどう考えても高い。
まー１０００円ならいいか。



今大人気のチョコレート屋　ジャン＝ポール　エヴァン

セレブなラーメン屋　ＭＩＳＴ

なんとうちの酒
上喜元
も発見！！はせがわ酒店。すげー

そうそう、先日紹介した六本木の美味いピザ屋も入ってたよ。

しかしどこも混みこみ。

ぶっちゃけ、違う店舗で食っていい（笑）


結論　一度行けば充分。何かお土産用のものを買うときには使える。以上。

フロアの造りが微妙。

あまり期待しないで行くといいかもね。

なんだこれ？？

北斗王拳

チョコ情報 シャンパンショコラ

スイスの70年以上の歴史を持つ老舗の名店トイスチャー社のシャンパン・ショコラ」である。
シャンパンを練りこんだ生クリームがチョコレートの中に入っている。シャンパン・ショコラ，その名を有名にしたのはこのトイスチャーといっても過言ではないだろう。
ブランド名は伏せられているのだが，誰でも知っているフランス製の最高級シャンパンがふんだんに使われている。とても香り豊かな上品なクリームだ。そのクリームを包むのはビターチョコレート。少しほろ苦いビターチョコレートクリームの上に，カリッとしたビターチョコレートでコーティングしている。
一口食べると，甘さ控えめのチョコが食感よく砕かれ，中のシャンパンクリームが口の中に一気に広がった。とろけるような味わいである。シャンパンの風味もしっかりと感じられる。

かなりおすすめです。




トイスチャー
「シャンパン・トリュフ詰合せ」
価格：3150円
高島屋オンラインショップにて

筋肉トレーニング

最近、合理的な金トレに興味あり。

なんでも地元の友人が学んでいるらしい。彼の趣味は金トレ。笑

わたしも腕相撲ではあまり負けたことはないんだが

つーか、今まで、その友達には全然負けたことなかったのだが、

先日勝負を挑まれ闘った


さとけんサッカー馬鹿

つつ、っ強い。強くなってる。人はここまで飛躍的に強くなれるのか？？？（彼の努力もあるが）

左は完敗

右はかろうじて勝った。

総合的には俺の負けだ、、、、、、、、、。

、、、、正直くやしい。

リベンジしてやる。

と、いうわけで筋力トレーニング・筋トレの総合サイト（森先の筋トレ日記）
をもとに体を鍛えましょう！！
まあ、ムキムキになるまではやりません。バランスよく。

筋トレダイエット（女性はこっち）

さとけんぽー部再開！！！入門者募集！！会費年間５００円(うそ　笑)
　ぶっこんでくんで　よろしくぅ


筋肉トレーニング基礎知識　　調べました。
●筋肉トレーニングのための適切な負荷
筋力アップ:最大筋力の80%から100%
筋肥大:最大筋力の60%から90%

負荷
限界反復回数

100%(最大筋力)
1RM

90%
5RM

80%
10RM

70%
15RM

60%
20RM


1セットを限界までやって3から5セット行う。インターバルは筋力アップなら3分ほど、筋肥大なら1分ほどあける。

●ストレッチと筋肉
筋肉トレーニング前のストレッチはやりすぎると筋力が落ちる。

●タンパク質
筋肉トレーニングやスポーツ選手に必要な一日のタンパク質量:体重1kg当たりおよそ1.5gから2g。これを4回から5回に分けてとる。

●糖質(炭水化物)
筋肉づくりにはタンパク質だけでなく糖質(炭水化物)も必要

以上



今日、表参道ヒルズ　オープンだって！！！
明日リサーチしてきます！！混んでるだろうな。

個人的にはここに注目！！
デルレイ カフェ アンド ショコラティエ
DEL REY Café ＆ Chocolatier

カフェ＆レストラン／カフェ＆ショコラティエ


北ベルギーアントワープの高級老舗ショコラティエ、「デルレイ」のカフェが日本初上陸。世界でたったひとつしかないバカラ社製のチョコレート色の“ショコラ・シャンデリア”が煌く店内では、ヨーロッパの伝統的なフランベサービスによるオリジナルデザートやオールドヴィンテージシャンパンなどを楽しめます。ショコラティエにはダイヤモンド型など芸術的なプラリネが並びます。

春一番

春一番が吹いたそうです。

立春も過ぎました。

早く温かくなることを祈ってテンプレ替えました。

しかし花粉が、、、もう飛び始めてるらしい


そろそろ、バレンタイン。


そこで、プレゼントの話。

ブックマークにもある
こばん　ほのぼの日記

からの引用ですが月の土地販売

何でも２,３千円で買えるとか。

いいんじゃん

詳細はこばんさんのページでみてみてね。

ユニークで変わったプレゼントをお探しですか？そんな方にぴったりなアイデアがここにあります！プレミアムな１エーカの月の土地所有権はとてもユニークなギフト。これに変わる最適なプレゼントはどこにもありません！今すぐ数種の月の地域から場所をお選び頂きご購入頂けます。個人名入りの羊皮紙証書と土地の衛星写真、テレスコープで確認する時、または月に直接行く時に便利な土地の所在を確認する地理情報等、各種がセットとなっています! 全ての書類は専門的にデザインされ、エレガントな仕上がりとなっており、ご自宅や会社の壁に飾っておかれるとお客様の目を惹き会話もはずむ事でしょう。

オーラソーマリーディング

オーラソーマリーディング占いです。
今流行の奴です。ＬＥＴ‘Ｓ　ＴＲＹ！！！


おいどんの一本目の結果

直感が強く、感受性の鋭い人です。あらゆる側面での美を愛し、クリエイティブな才能もあります。反面、現実的な意志の強さを持ち、様々なレベルでバランスの取れた人といえるでしょう。この人にとって、愛は人生の目的と強く結びついているようです。医療関係など、多くの愛を与える業務に従事していく確立が高いでしょう。小さい部分にも気配りを怠らず、相手も心地よさを感じ、喜んでくれるような細やかな配慮を施せる人です。

おー、なんかすげー

しかしほめすぎじゃねーか？？

野中英次 漫★画太郎

今日はお勧め漫画家のご紹介

野中英次　シュールな笑

お勧め作品
・『課長バカ一代』全７巻、講談社、１９９６～２０００年。

多分この人元リーマンだなって思わせるくらい、会社員の不満を皮肉ってシュールな笑いに。かなり笑えます。マジお勧めです。

「魁！！クロ・マティ高校」、講談社、連載中。
講談社漫画賞（少年部門）まで取ってしまった問題作。悪の巣窟都立クロマティ高校を舞台に繰り広げられる突っ込みとボケの暴風雨。車酔いに弱い番格　竹之内豊
が俺は好き。
なんか実写で映画もやるらしい。だいじょぶか？？？
魁！！クロマティ高校　実写 上写真



漫★画太郎　ブラック　パロディー　ユーモア系　実は絵が上手い
お勧め作品

「まんゆうき」
　汚い　おぞましい　まんまんさまの話　とりあえず人がすぐ死ぬ。ドラゴンボールのパクリが多い。とりあえず変な感覚な笑がこみ上げる。

「ちんゆうき」
西遊記のパロディー。ドラゴンボールのパクリが多い。汚い。ネーミングのセンスに注目。きよし。

まー、満喫にでもいったら　チェックしてね。

折りたたみバイセコー

折りたたみちゃり。非常に便利。

最近は各車メーカーとかも販売している。

ジャガー　シボレー

はよく目にする。


車にもすぐ積めるし。以外に性能もいい

しかし、注意してほしいことがある。


昨日、ある男が折りたたむ関節のロックをしないで走ってたらしい。

豪快にペダルをこいで走っているとき

歩道の段差を降りた衝撃で、ちゃりが折たたまった！！

スピードに乗っていたので猛スピードで地面に向かって折たたまった！！


ダイブ　大仏　ナムアミダブツ


いつもなら、ちゃりから飛び降り、前まわり受身で脱出するのだが。

前方は交通量が最高潮の産業道路。（がぼーん）

し、しんでしまう。あばばばばばば、、、

やむを得ず前受身で地面を受け止めた。

ガシャーン！！！

いてーよー　かあちゃーん

まあ、しっかり受身をとったので両手の打撲だけで済んだが。


周りの人はなんだこのにーちゃん？？
と冷たい視線。

荷物が道路にも産卵してしまったので、そっこー起き上がって回収。うおおおー！！！

その勢いにみんなびびってただけなのか？？

まあなんにせよロックは不可欠ですよ。みなさん戸締りはしっかりね。

新型体温計

荏原実業は、国内外メーカーとの業務提携により、国内で初めて、医療用非接触式放射体温計（皮膚赤外線体温計）「サーモフォーカス」を2月1日に発売したらしい。

ニュースで見たんだが、ついにここまで来たかってかんじ。
なんでも光（赤外線）を額に当てるだけで、一瞬で体温がわかってしまうとのこと。
すごいよね。確かに病院で誰が使ったかわからない体温計を使うのって抵抗ある人もいるだろう。感染とかも防げる。まさにすぐれものだ。

しかし、残念なのがもう摩擦やストーブにちかづけて、体温計の温度を上げる
必殺技「けびょう」がもう使えなくなることだ。

みなさんは経験ないだろうか？？

でも、あれって失敗すると４０以上になって気まずくなるんだよね