マーマレード

地元友人で

趣味が筋トレのＮさんの勧めで
運動した後に
プロテインを摂取しているさとけんですｗ



おいらはマーマレードが好きだ。

パンに塗る物は総じて好きだが


マーマレードとジャムの違いってみんな知ってた？

皮入りのジャムを総じて

マーマレード
って言うらしいよ

伝聞だけど‥



先日の飲み会で

お酒と共に出てきた

マーマレードの
使い道が分からず

素で

「これどうやって飲むの？」


なんて暴言を吐いた人がいたなあｗ




いやいや、飲み物じゃないからｗｗ



仮に




それは






　　　　　　私です‥







って言ったら


ダメだよね‥

待ちに待った飲み会

こんにちは
回転寿司屋で
ポテトフライを食ってしまうさとけんです


先週の金曜に忘年会シーズンから

計画していた

大学時代の軽音サークル
選りすぐりのアホなメンバーでの
飲み会が

ついに開催！

開始時間２２時！危険な香りｗｗ

男だらけの男祭り

東松原の友人ＦＵＪＩさん宅での飲み

．みんなウコンやら胃薬やらを装備してきた。それほど危険

．酒は洋酒のみ

．やや早いが、Ｙ氏ぃの記念すべき誕生日パーチーもかねる。

・全員全裸になる可能性があるｗ

１、
しょっぱなから

自慢げに
栄養ドリンクを
見せびらかしたターボ氏が

それを地面に落として割る。

普通じゃ割れない高さ。不吉だ。悲惨だ。

でも爆笑！！

２、
まずスーパーで買出し。
いつもどおりウインナーを買いまくる。

３、
全員そろうと同時に乾杯！

４、
いつもは飲まないような洋酒を頂く。
みんな次元ダイスケのようだ。Ｓダイスケ。

５、
英語、外来語禁止ゲーム開催。

英語を言ったら飲まなきゃいけない
ゲームなんだが、これがまた画期的。

バンドの名前も、地名も
日本語訳で言わなきゃいけない

例、「ヘヴィーメタルゴッドがさー」→「重金属の神がさー」

こんな会話になる　　

結構むずい。今回は無発言者は投票で
ペナルティー。

みんな横文字の話題を振ってくる。それに対し
日本語訳の名詞で答える。

そこで　私英語をいった者にすかさず

「はい、アウト！！」

と言った俺がアウト。アウトは英語だもんねｗ


みんなもやってみると楽しいよ！

７、
ＦＵＪＩ氏の口内炎の話で沸く。
その手のボキャブラリーの多さに
乾杯ｗｗ

晃Ｚ氏のボーリングの話は神

tatuさんよく英語しゃべって自爆！圧巻！

６、
盛り上がってきたところで

あらかじめ用意していたプレゼントとケーキを
サプライズでＹ氏に贈呈

喜んでもらえてよかった！おめでとう！
写真は入刀時

イケテマスｗ

７、
ゲストが来る。ファミリーマート店員！
ナイス！
またこいや！！
知らない間に変態になっていたのが受けたｗｗ

その彼に変態扱いされたＳさんすげぇｗ

８、
後はカオス！混沌！祭り！
みんな調子に乗りすぎた！ブレーキ役無し

とりあえず、楽しい夜を満喫しました！
Ｆさん場所提供ありがとう！
ご迷惑をおかけしました！

そしてみんなありがとう！あいしてるぜ！


では次回は花見かな？

これで君もエクセル マスター ＯＦ‥

私、先日まで

ホームページ作成やブロク等は経験はあるが

エクセルを細かく使いこなすまでの

スキルはありもはんでした‥



しかーし、

今は違うのです。
今は達人です。（自称）

というのも


地元のファンキー友人が
私にアイテムを貸してくれました


「特打式」１９８０円シリーズ
（エクセルをマスターできるゲーム）

はじめは半信半疑だったんだが

その友人がいいと勧めるので
やってみることに

そしたら‥


おもろいじゃないですか！

為になるじゃないですか！

自分のＰＣに入っているエクセルを使ったゲーム


基礎編　実践編などいろいろある

おすすめです。

エクセルってすげえ便利ｗ

さとうけんじ作詞に挑戦します。

曲ができても詩ができない
そんなバンドの悩みを

解消すべく、私

これから
作詞してみようと思います。




はじまりはいつも飴


君に会う日は
不思議なくらい
飴が多くて




はい、ごめんなさい。
チョット時間をちょうだいね。

新年会

こんにちは

カップアイスのふたは舐めたいけど
我慢しているさとけんです。


先日、お手伝い的に行っている
仕事の新年会があり参加してみる

日ごろ、ここでは私のイメージ

「まじめな好青年」‥っぽいはず

ぼくちんはまじめな好青年ｗ


主婦の方から高校生まで
メンバーは幅広い

二次会でカラオケに言った‥



なんかみんなけん制しあって誰も歌わない状態‥

そこで盛り上げてやろうと


私から豪快に歌ってやろうと


私の十八番
「ありよさらば」矢沢栄吉

年上の方々に気を遣った選曲



をかなりのパフォーマンスで歌ってしまった‥
（見たことある日とも多数いると思うが‥）

まあ、盛り上がっていたのは確かだが‥


佐藤君ってあんなキャラだっけ？
みたいなまなざしを感じたｗｗ
（まーたまにしか行ってないもんね）


そうです。これが僕ですｗ


これからもよろしく。



そしてその後は盛り上がって楽しいカラオケ大会になりました

よかったよかった。


その次の仕事で大学生に言われた

一言
「あの変な歌が忘れられません」


ｗｗ
う～ん。お恥ずかしい。

しかし、私皆様に楽しんでいただけて満足ですｗ



本日は待ちに待った
かなり濃厚なメンバーでの
新年会。

しかも

始まりは２２時からと言う
どんな恐ろしいことが待っているのやらｗｗ

あしたのために その２

こんにちは♪

そのまんまではない
さとけんです。

さて、今日は久々に
さとけんぽうの　い恥部を紹介


前回のジャブはマスターしたかな？

よ～し、じゃあ


今日のレッスン
私の力学論を
お教えしよう！！

スポーツをするとき
ドラムを叩くとき

誰でも、男なら力強くありたいものだ


そこで、普通の人は
強いパワーを生まそうと
ＭＡＸに力を入れてアクションしようとする。

私見では
この考えには合理性は無い

体が変に硬くなり
スムーズなシフトウエイト（体重移動）が
いかなく、
力任せになり
筋肉の負担も大きくなる。

実際たいした力は生まれず
すぐ疲れてしまうのが関の山だ



パワーとは、

「スピード（合理的な動きと瞬発力）Ｘ体重Ｘその力を分散させない力（握力等）」

と考える。

この理論から導かれる結論は


「スピードを重視した動きが理想」

そして、その力を逃がさないように伝える！


つまりインパクトの瞬間の力である。

パンチなら握力。
蹴りなら下半身。
スイングなら握力。


これを意識するだけで
かなりのパワーが得られ
かつスタミナも温存される。

よって、
何でもパワーアップを図るなら
まずスピードがでるような
フォームを考え、実践するといいでしょう。



北斗でコレを最も実践しているのは

トキさんである。


う～む。なんだかまじめな話になってしまった

ラーメン吉祥寺 武蔵 虎洞

どうもー,
ラーメンネタばかりになってごめんよ
次回は違うのいきますので
まっててね



教え子とラーメンくいに
吉祥寺へ行ってきました！

今回は武蔵　虎洞

評価　星４．５つ

今流行の
豚骨魚介ブレンドスープ

しょっぱすぎず
ちょうどいい濃さ
わりと上品な味に仕上がってると思う

そこに
武蔵特有の太麺

美味い具材。

バランスはかなり良い。

また来てもいいとこである。




さらにそばの肉屋　佐藤で

松坂牛のメンチカツを購入

珍しく並ばずに購入できた


これまたなかなか美味！



今度スタジオは吉祥寺にすっかな

北斗の拳 ユリア伝

こんにちわ。照明電気のスイッチめがけて
パンチを打ちまくっているさとけんです。


北斗の拳　ユリア伝

ＤＶＤが２月末に発売です！！


さらに！！

ユリアの声優が

なんとまあ

私もぞっこん
石田ゆり子先生でし

もしや、ゆりあとゆりこで掛けているのか？
それとも彼女は南斗の将なのか？

どちらにせよ　熱い！（ほんとか？ｗ）

もう買うしかないなコレ



ただ一つ。
気にかかるのが‥

コレって映画館でやる予定じゃなかったっけ？？？
ひそかに
また映画館に行って見る予定だったのに‥

同じ面子で‥



「ユリア～～～～～～～～～！！！！！！」

徒然なぼやき話

写真は私のバンドメンバー
バンド名は
「ダイナミック！！！！！！！！！」
に確定！！！！！！！！



風呂を洗う為、水を出そうとしたら
上からシャワーをかぶってしまったさとけんです


ここ最近
更新が停滞してしまいました。
申し訳なかです

さて今日は
洋服について語りたくさうらう


こないだ買い物に行ったのだが
最近の男物の服は

貧弱だ！！！！

何がいいたいかというと

細すぎる。


コレかっこいい！！

と思って着てみると

胸囲のサイズが

つんつるてん

まさに脅威！


仕方ないから
Ｌサイズを着てみると

胸囲は合うのだが
丈が長すぎてしまう有様

俺は胴が短いのかｗｗ？

まさに脅威！


いや、
それは

最近の若者の体型の変化

にあると私は考えた

最近の若者は細い　

後ろ姿では男か女か分からんことも。


しまいには
女物のジーンズさえはいている輩も
見かけるしまつ


こんな国
日本だけじゃない？

しかたない
俺が鍛えなおしてくれるわ！！

まさに教育！！！


まー、要はもう少し若者にがんばってもらわんと
私の着る服がなくなってしまう‥

それは困るということだ‥


そして男が細いと女性もさらに細くなろうとする


まさにダイエットスパイラル

健康に悪いんじゃない？？

私は健康的な人が好きだ。

ではみなさん、寒いので風邪をひかないように
がんばりましょう！

さよなら池袋 大勝軒

こんにちわ！
母がチュニジアに旅立ったさとけんです


私の小学生からの友人の情報で
池袋「大勝軒」が店じまいするらしい
と耳にしたので共にれっつＧＯ！！

大勝軒！


すんげー行列！さすが本店。
そしてさすがラスト。

写真を撮りに来る人も数名。
吉祥寺の焼き鳥屋いせやの最後を
髣髴とさせる


強烈な寒さの中、行列にて待つこと１時間弱


店内に宗教を髣髴とさせる大将の馬鹿でかい写真が‥
（ど～ん！）

北斗の拳のハートを髣髴とさせる！
まさに圧巻！

しかし、今つけ麺があるのも彼のおかげ。
ありがとう大将！



さて、我々は「もりそば」の温かバージョン「あつもり」
を注文！

スープはあっさり魚系ブレンドスープ

うんめー！

入ってる具もなかなか。

そして皆さんもご存知大量麺！！
食っても食ってもなくならない！！

完食しました
わしは満足でした。
そしてその後は何も食えませんでしたｗ

み、みごとだ‥大将‥
うぬのラーメンいけてましたぞ‥

このさとけん！天に帰るのに人の手はかりぬ！！
‥以下省略‥



さて、その後、せっかく都内まできたので

とんねるずの「食わず嫌い王」でも
お土産にされるという
赤坂　青野（和菓子屋）へＧＯ！

私は赤坂もちを購入！
甘すぎず、素材の味を感じる一品。
なかなか上品な和菓子

興味がある方は
何かのついでに行ってみては？

最後に
情報提供してくれ、
つきあってくれた友人に感謝！

しぇいしぇい！！