秋の気配！

　久しぶり～～！！ＳＨＩＮＯです。

先週は体調を崩したり、少し憂鬱な事があったり、珍しくＰＣも
開いてませんでした…。

で、選手に感化されて１０キロを走って、泳いで、自転車のって
　　　　　　　
復活

やっぱり、体を動かすと気分も違いますね！！
朝から、曇りでツーリング日和だったんので、調子に乗ってコギコギ

「何キロ走ったのかしら？？」



そう、念願のメーターがつきました
これのおかげで、バイクに乗るのが楽しくて楽しくて



軽～く走ろっと思ってたのに、気づいたら３１キロも走ってた！
体は絶好調

公園内には赤とんぼがいっぱい
少しずつ秋の気配！！そうなったら自転車日和だなぁ！！

さぁ、次はどこかを目指して走ってきます！！