今日はいつの間にか・・・について、書いてみたいと思います
私は既往症の加減で、
手足に不自由を感じることが多々あります
手は握力が両手とも３キロしかないので重いものを持つ事ができませんし・・・
ペットボトルの蓋などは器具を使わないと自分では開けれません
私の不自由の原因は脳に関係していて
特に運動神経に関する小脳に問題を抱えていることから
いろんな症状が引き起こされるようです
先日の膝じん帯損傷や、
急激な腰痛も自分では意識なく
ケガしていることが多いので気を付けなくてはと思います
今日も午前中一人で買い物に出かけてきたのですが、
少しの段差で躓き（ ＾ω＾）・・・
危うく転びそうになってしまいました
ちょうど壁が近くにあったので大丈夫だったのですが・・・
これから寒くなると余計に筋肉が硬直するので
より一層の用心が必要になりそうです
また帰宅後気が付いたら右手の小指が痛いので
見てみると切れていました
ぶつけた覚えも、切った覚えもないので
不思議で仕方ありません
（もしかしたら躓きそうになった時捕まった壁で切ったのかもです
）
何はともあれ自分の身は自分で守らなくてはいけないので、
もっとしっかりしなくてはと思いました
皆さんは私のようにいつの間にか・・・と言う事は少ないと思うのですが、
寒くなる季節は体の動きが鈍くなりますので、
お気をつけいただけたらと思います
季節はだんだん冬へと駆け足で進み・・・
冷え込みのきつい日も増えてくると思います
是非、ご自愛くださいね
では、これからもよろしくお願いいたします