縄跳びを購入し、ついに体力づくりを決行!!
高校卒業後、運動から離れた生活だったので
ちょっと跳んだだけでも息切れ…
何度引っかかっても諦めず「1時間」はやると決めている
しかし実際は45分ちょっとでした
1回目から目標を果たせなかった…
久々の運動
良い汗かいた!!!
そしてお風呂後の牛乳は美味しかった!!!
次はキチンと1時間やりきることを目標に頑張ります
縄跳びを購入し、ついに体力づくりを決行!!
高校卒業後、運動から離れた生活だったので
ちょっと跳んだだけでも息切れ…
何度引っかかっても諦めず「1時間」はやると決めている
しかし実際は45分ちょっとでした
1回目から目標を果たせなかった…
久々の運動
良い汗かいた!!!
そしてお風呂後の牛乳は美味しかった!!!
次はキチンと1時間やりきることを目標に頑張ります
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