猫好きナースが英語上達とアンチエイジングについて語るブログ

現役ナースが美容医療は本当に効果あるのか?英語上達のへの効果的な勉強法について語ります。

感謝の日☆

2009-03-22 23:08:30 | Weblog
やりました~


東京マラソン


そして

初のフルマラソン


たくさんのひとたちに支えられて


なんとか完走することができました~



タイムは
後日正確なものが送られてくるみたいで、

もしかしたら
このタイムより、もう少し縮まるかもしれないみたいなのですが~

今日サイトで出た参考タイムは

4時間22分36秒でした

自分としてはもう充分満足しています


それに、東京マラソンじゃなかったら、

みんなの声援がなかったら

このタイムは到底出せなかったと想います。


25kmまでの5kmごとのラップタイムは30分以内だったみたいですが、

27kmを越えた辺りから

苦しくなってきてペースが落ちました

だけど、

苦しかった33kmあたり歌舞伎座を眺めていたら、

さえ~と声援をくれた

kazuちゃん、kuraちゃん、あっこちゃん、

ありがとう


みんなの顔をみたら

またパワーが出てきました


そして

37kmの苦しい佃田大橋で

プラカードを作って応援してくれた妙ちゃん、

ありがとう

何年前?妙ちゃんの結婚式以来で

ほんの一瞬逢えただけで、

またゆっくり逢えるといいな



37kmを越えて、

あと残り5kmがいちばん苦しく

とても長く感じました


この地点は苦しいところで、上りが2、3か所あるときいていたので、

これまで迎賓館の周りのきつい上り坂を、何度も練習して頑張ってきたことを

思いだしました。



それでも、とってもきつくて、


39kmまで来て、

あと残り3kmがすごくきつかったのだけど、

ボランティアスタッフのひとたちが、

saeの顔を見て笑顔で頑張って

と声をかけてくれて


なんとか

Finishできました~


沿道のひとたちのたくさんの声援はもちろん

前日の準備、

給水所などで頑張ってと声をかけてくれたり、

大会後のゴミや機材のかたづけまで、

本当にたくさんのひとたちの力を頂いて


だから私たちは

この東京マラソンで、

自分たちの目標、夢を叶えることができました


本当にありがとうございます


最後にkazuちゃん

saeが東京マラソンにエントリーしてから、

いろいろとアドバイスをくれたり

ランニングシューズを一緒に買いにいってくれたり、

皇居の練習に付き合ってくれたり、

練習で膝を痛めたsaeに
ためになるアドバイスをくれたおかげで、

saeは無理をせず、大会を棄権することなく、いい形で走ることができました。


そして今日は

風邪ひいて体調悪いのに

応援に来てくれて、

ゴール有明で差し入れをもって出迎えてくれたり

本当にありがとう

風邪ぶりかえさないように

早く元気になってね



このブログで応援メッセージを下さったみなさま~

本当にありがとうございま~す




明日はガタガタになった体で引っ越し準備

またがんばりま~す


明後日はいよいよ

引っ越しで~す