七夕の日はみなさま、いかがお過ごしになられましたか～
saeちんは、病院のはしごの日で～
そんな日は外でのランチを余儀なくされるのですが～、
前回はオープンエアでミネラルウオーターもボトルで持ってきてくれる雰囲気の良いお店ではあったものの、saeちんはランチメニューの中からセレクトしたオムライスが美味しかったけど、食べ切れなくて半分残しちゃったので、
今回は和食系のヘルシーなお店を探していたら～
見つけました
表参道のクレヨンハウスの地下１階にあるオーガニック食堂。
有機野菜を使ったヘルシーメニューランチは、セルフサービスで１２６０円
昨日のメニューは、
オクラとわかめの豆腐白ゴマ和え
レーズンと水菜のサラダ
トマトとおまめ、ブロッコリーサラダ
大根、にんじん、鶏肉の煮物
お魚のフライ
切り昆布の煮物
もやしサラダ
玄米とお味噌汁
お腹いっぱいになりながらも、カラダにいいと想って、ほぼ完食しました～
お変わりも自由みたいで、男性の方はもりもり食べれちゃいます
店内は、お友達同士はもちろん、外人さんも多かったし、カップルやご夫婦、小さな子を連れたファミリーも多かったです。
みんな、健康への意識が高いんだなあって、想いました。
saeちん、混んでるのを覗けば、気に入りました～
saeの決め事は、
安い居酒屋や定食屋さん、ファーストフード店にはいかないこと。
安い値段で作られたお料理は、中国野菜を使ってるから。
外食をするときは、ヘルシー系か、そこそこランクが高いレストランに決めています。
でも、お家で食べるごはんが一番好きです
食事はだいじだから、カラダにいい食事を心がけたいで～す
夜は～、父が亡くなって２年経つけれど、いまだにいろいろとお世話になっちゃってる方が、またまたたくさんフルーツをくださいました～
saeちんの大好きな山形の
シアワセで～す
七夕の夜に雨が降らなかったなんて、ほんとうに珍しいわあ
と想いながらお空を見上げてましたあ
みんなのお願いごとが、きっと叶いますように