saeちんのBody

今日はスポーツジムに行ったら、本日までカラダのバランスを測定するキャンペーンとかで、saeちんも測ってもらいました。

そしたら、体脂肪率が１６％しかなくて、少ないですと言われ、全体の筋肉量は普通レベルなんだけど、二の腕の筋肉量がねー、とても多くて、８段階評価でMAX８だよー
saeちんこれでもオンナかよ～

よく友達にも、二の腕カッコいいーといわれるのだわ～。

世のオトコたちはこんなたくましいカラダ求めてないんだってばー

それで、「このたくましい二の腕をなんとかするにはどーしたらいいんですか」と質問したらば、
「一度太って筋肉を脂肪に変えることですね。」だって。
そんなのイヤだよー　

「脂肪をもっとつけないとですねー」って言うんだけど、だって、つけたいところだけきれいに脂肪つけるなんて、そんなことぜったい無理やんかー　
挙句には、「有酸素運動もあまりやるとますます体脂肪が減っちゃいますからねー。」　
それって、saeちんジムに通わないほうが良いってことなの
1050円はらって、この結果とコメントはイタイよー

saeちんの理想のBodyはね、細くて引き締まってるけれど、なだらかでオンナらしい
神田うのさんのようなBodyなの

「マドンナみたいでカッコいいじゃないですかー。」とうれしくないフォローをされちゃうsaeちんの二の腕、なんとかした～い

10ｃｍのぬくもり

久しぶりに歌仲間の未知のLIVEにいってきた。
「１０ｃｍのぬくもり」という歌を聴いてたら、涙がこぼれた。
切ない歌詞とメロディーが心地よくマッチしていて、爽やかなしあがりになっている。　歌詞は未知のHPにも載ってました。
saeちん、カレが３００人いるとか言っておきながら、なんでいつも、片想いとか、切ない想いを描いた曲に、ココロとカラダが反応してしまうのかしら

彼女のニュートラルな感じとか、もちろんLIVEのカジュアルなおしゃれ感とか、saeは歌仲間として、好み。同じアーティストとしてよい刺激をもらってる。

そんな未知が主催するIVENT LIVEにs a eも一緒に出演します

ＬＩＶＥ告知
　　３月１２日（Sun）　「未知　presents LIVE! ～プレザンテ掲載記念～」

　　場所：四谷天窓comfort
時間：open １２:３０～　（１５：３０まで）
　　お代：前売り１５００円　当日　２０００円　（+1drink ５００円）

　　出演：未知／s a e ／　　...and more!

雑誌「プレザンテ」掲載の記念に皆さんに楽しんでもらいたい、と未知が企画した３マンイベント。カウンターで「プレザンテ」を見て来たと言えばプレゼントがもらえます。

以上、春のLIVEのお知らせでした

２月５日（日）に、コンビニエンス・ストア「ファミリーマート」で発売の「プレザンテ」という雑誌に、この３月１２日のＬＩＶＥのこととか、丸１ページに掲載されるそうです

saeちんは、２月４日からしばらく日本を留守にするので、皆さま、saeちんのかわりにぜひ、先にご覧いただければと思います

そしてそして、３月１２日（Ｓｕｎ)は、ぜったいに四谷天窓comfortに遊びに来てくださいね～


帰り、駅前から最終バスに乗ろーと想ったら、もうなかった

しゃーない、３０分歩くかー、今日は食べ過ぎたしナーと想った、なんかふっと横みたら、ラーメン屋さんが・・・
今朝も王様のブランチでラーメンのことやってたし、今夜はめっちゃ寒い
あ～、今日は食べ過ぎたのにー、でも、あー、ラーメンが食べたいかも・・・

陽州商人は、昨年春に沖縄に歌いに行ったときに出逢って、大変お世話になったご夫妻の方がやっていらっしゃるチェーン店。
「よっしゃ、ひさしぶりに、はいろー」
決まっていつも、ねぎラーメンを頼むんだけど、おいしかった

これで、カラダもあったまったし、帰り道もお散歩してる気分になれたよ～

でも、食べすぎだ～

明日はパワーヨガで、燃焼だわ～