先週木曜日に集まった数名の流星メンバーに昨夜も集まってもらいました。
3分の1ほど先週木曜日にやりまして、それをなんとか頑張って覚えてきた数名の流星メンバーに更なる振り落とし。
次の3分の1を覚えてもらいました。
前回よりいっそう大変なようでして。
みんな四苦八苦!
準備運動としてやることも話しましたしね。
姿勢もバチッとしてないとカッコ悪いんですよぉ~
腹筋鍛えた方がいいね、みんな。
とにかく日曜日には、他のメンバーにやったとこまでの振り落としをしてほしいですから。
次の木曜日は最後まで振り落とししますよ。
さー!がんばりましょう!
3分の1ほど先週木曜日にやりまして、それをなんとか頑張って覚えてきた数名の流星メンバーに更なる振り落とし。
次の3分の1を覚えてもらいました。
前回よりいっそう大変なようでして。
みんな四苦八苦!
準備運動としてやることも話しましたしね。
姿勢もバチッとしてないとカッコ悪いんですよぉ~
腹筋鍛えた方がいいね、みんな。
とにかく日曜日には、他のメンバーにやったとこまでの振り落としをしてほしいですから。
次の木曜日は最後まで振り落とししますよ。
さー!がんばりましょう!