練習5/1 今月は軽井沢ハーフマラソンです！

一本のポールに一尾（一匹）の鯉のぼりが・・・寂しいそうですが・・・

 

 

貞祥寺へ向かう道路、鯉のぼりが沢山あると、賑やかでお祭り感が！

５月３日から５日まで、佐久鯉祭りが行われ、ここ前山の貞祥寺では、

 

５月４日（土）　受付午前９時３０分～１０時３０から新生児出生健康祈願（鯉供養法要）がおこなわれます。

 

 

 

そんな近くにある洞源湖からのRUN開始、すでに午後４時近い・・・

 

獣が出没しないか不安です

 

本日のコース

 

本日の練習データ

１５キロコース

 

一人で恐いせいか・・・いつもよりスピードが速かった

 

途中、１０キロ地点から１キロタイムトライアル・・・挑戦！

 

昨日の競技場での１キロ３分２８秒が、下り坂だとタイムがどのくらい短縮できるか・・・

 

結果は、３分１８秒・・・マイナス１０秒・・・微妙です

 

でも、おっさんが練習始めてから一番の最速タイムです

 

今月は、５月１９日（日）に軽井沢ハーフマラソン

 

目標タイム：１時間２５分狙い・・・キロ４分０２秒で走らないと出ない

 

神様にお祈り申し上げるしかない

 

　　　　

 

 

5/1 田んぼの肥料まきが終わりました～(^_^)/

田舎では、５月２０日前後ごろから田植えが始まります。

 

田んぼの代掻きをする水を入れる前に、基肥を均一にまく作業があります

 

ウチでは、写真のJA水の土づくり、水稲ワンLPS80という二種類の肥料をまくだけです！

 

追肥はしません・・・ケイカルも・・・・・基肥一発つうヤツなんで～　　省力化タイプ

 

まくぞーくん？という、リュック式の２０ｋｇ背負うタイプで田んぼの中を新体操のように

 

シャカシャカ～歩いて肥料をまくのは結構大変です汗だく

 

 

 

１時間余りかかり終了～ランニングウェアに着替えてランに出発でぇーす