ここ洞源湖では最近、
牛蛙の
鳴き声が凄いで～す
今日は、半年毎の
歯科検診！
スザンヌのそっくりさん・・・いました
やっぱ似てるわっ
歯をクリーニングする、ピューピュー音が耳に残っています
軽井沢ハーフマラソンまで、２日も無い
調整といっても・・・練習量を減らしただけになっている。
今日は、いつものように洞源湖～美笹～大沢の１３．５キロ・・・
本日の練習データ
スピードアップも出来ずに、平凡な走りで終わり
ところで、お天気ですが・・・今週初めは、土日が曇り/雨でしたが、後ろにずれ込み月火が曇り/雨の予報
日曜日は曇りのお天気です
が、一応雨具のご用意をお忘れなく！
最高気温も若干高い・・・２０℃オーバーか？
スタートから２時間は、走るにはちょうどいい
コンディションかも知れない・・・
直感
