9月29日(木)のつぶやき

09:00 from WiTwit
私の体重 : 59.6 kg. あと 2.6 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
13:30 from Twitter for iPhone
持ち出し用PCが欲しい。外出すると他の仕事が何も出来なくなる。
18:06 from foursquare
久しぶりに吉野家来たけど、豚丼やカレーがある！ (@ 吉野家 大井町西口店) http://t.co/OhpSERzA
21:54 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/sF3jhqmW #RKLive #RunKeeper
22:42 from JogNote
[8.1kmを50:05で走りました. #jognote] http://t.co/sKZMMuhh
22:43 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、7.99 kmを49:55で今走り終えました。 ＃nikeplus
22:44 from RunKeeper
Just completed a 7.98 km run with @runkeeper. Check it out! http://t.co/sF3jhqmW #RunKeeper
by rakou on Twitter

9月28日(水)のつぶやき

06:14 from Twitter for iPhone
部屋が寒い。旧PCの排熱凄かったからな～。ノートPCになってかなり省エネになったはず。
09:00 from WiTwit
私の体重 : 60.2 kg. あと 3.1 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
19:01 from foursquare
4種類購入 (@ 西洋菓子 しろたえ) [pic]: http://t.co/maqfeWpd
19:10 from foursquare
乗り場が分かりづらい (@ 赤坂見附駅) http://t.co/8U50Dbs4
21:52 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/uJZwoalC #RKLive #RunKeeper
22:33 from JogNote
[8.0kmを42:24で走りました. #jognote] http://t.co/giTvFGKN
22:33 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、7.85 kmを42:04で今走り終えました。 ＃nikeplus
22:34 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Most calories burned in a month http://t.co/Acxuvhp0 #FitnessAlerts
22:34 from RunKeeper
Just completed a 7.76 km run with @runkeeper. Check it out! http://t.co/uJZwoalC #RunKeeper
23:32 from web
ミルフィーユは上手く食べられない。
by rakou on Twitter

9月27日(火)のつぶやき

09:00 from WiTwit
私は目標値に達しました : 58.8 kg. http://t.co/q847fytE
23:47 from Twitter for iPhone
旧PCのデータ移行&データ消去完了。メモリ抜いてサーバー側に追加した。若干動きが良くなった感じ♪
by rakou on Twitter

9月26日(月)のつぶやき

09:01 from WiTwit
私は目標値に達しました : 59.8 kg. http://t.co/q847fytE
21:26 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/mIsXJMPx #RKLive #RunKeeper
22:12 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.17 kmを46:15で今走り終えました。 ＃nikeplus
22:13 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Farthest distance in a month... http://t.co/Acxuvhp0 #FitnessAlerts
22:13 from RunKeeper
Just completed a 8.19 km run with @runkeeper. Check it out! http://t.co/mIsXJMPx #RunKeeper
22:20 from JogNote
[8.3kmを46:28で走りました. #jognote] http://t.co/wP7nrS3N
by rakou on Twitter

9月25日(日)のつぶやき

09:00 from WiTwit
私は目標値に達しました : 58.9 kg. http://t.co/q847fytE
14:57 from foursquare
温泉入った後は利き酒！ (@ ぽんしゅ館) [pic]: http://t.co/GMjynlew
16:03 from Twitter for iPhone
日本酒飲んですごい良い気分でモバイルSuicaで新幹線の指定席買ったら逆方向の東京→越後湯沢行を買ってしまった。
20:03 from Twitter for iPhone
超奮発して型落ちノートPC買っちゃった！
by rakou on Twitter

9月24日(土)のつぶやき

09:01 from WiTwit
私は目標値に達しました : 58.9 kg. http://t.co/q847fytE
10:42 from foursquare
I'm at 越後湯沢駅 (Echigo-Yuzawa Sta.) (湯沢1-10-1, 南魚沼郡湯沢町) w/ 2 others http://t.co/auyz9PcZ
11:25 from foursquare
へぎそば！ (@ 中野屋 越後湯沢本店) [pic]: http://t.co/j47wQq89
14:26 from foursquare
I'm at 中央公園 (日本, 湯沢町) w/ 2 others [pic]: http://t.co/fb8SdVnJ
16:23 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/8WVQRmXu #RKLive #RunKeeper
17:02 from JogNote
[6.7kmを40:27で走りました. #jognote] http://t.co/lkdF8ngK
17:03 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、6.65 kmを40:19で今走り終えました。 ＃nikeplus
17:03 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Farthest distance in a month http://t.co/Acxuvhp0 #FitnessAlerts
18:05 from Tweet Button
Just posted a 6.61 km run with @runkeeper. Check it out! http://t.co/8WVQRmXu #RunKeeper
by rakou on Twitter

9月23日(金)のつぶやき

07:47 from Twitter for iPhone
昨年の9/14(当時69kg)からほぼ毎日のように体重を計り始めて約1年で9kg減達成！冬のスーツが握り拳分緩くなったので買い換えないと。。。 http://t.co/a6YaLn0Y
09:00 from WiTwit
私は目標値に達しました : 59.6 kg. http://t.co/q847fytE
20:48 from JogNote
[31.7kmを2:55:14で走りました. #jognote] http://t.co/yV14igzS
20:48 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、31.4 kmを2:55:01で今走り終えました。 ＃nikeplus
20:49 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Longest duration in a month http://t.co/Acxuvhp0 #FitnessAlerts
21:22 from web
帰宅ラン。土手沿いはいいペースで走れた。 Just posted a 31.33 km run with runkeeper. Check it out! http://t.co/hvAfnfVi #RunKeeper
by rakou on Twitter

9月22日(木)のつぶやき

00:29 from JogNote
[8.5kmを53:51で走りました. #jognote] http://t.co/E0sHLaBE
00:29 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.42 kmを53:40で今走り終えました。 ＃nikeplus
00:33 from RunKeeper
Just completed a 8.27 km run - 道路一面草や枝が散乱していて見た目クロカン風. http://t.co/pZN6vVvC #RunKeeper
09:00 from WiTwit
私は目標値に達しました : 59.6 kg. http://t.co/q847fytE
18:09 from Twitter for iPhone
今日は朝の通勤ラッシュが半端無く辛くて出勤しただけで1日分のエネルギーを使い切った感じ。日中凄く怠かった。今日はちゃんと栄養摂って早めに寝よう。明日も仕事だし。。。
by rakou on Twitter

9月21日(水)のつぶやき

00:21 from Tweet Button
Just posted a 7.99 km run with runkeeper. Check it out! http://t.co/U0VN58O8 #RunKeeper
09:00 from WiTwit
私の体重 : 60.5 kg. あと 0.5 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
18:38 from Twitter for iPhone
帰れない。。。
18:56 from foursquare
時間潰しして動くの待ちます。 (@ サイゼリヤ 府中西府店) [pic]: http://t.co/QgrkSssA
21:29 from foursquare
なんとか到着。大井町線も動き始めたらしい。帰れる！！ (@ 溝の口駅 (Mizonokuchi Sta.) w/ 3 others) http://t.co/4D0QPp0x
21:41 from Twitter for iPhone
G+も登録してみた。色んなSNSがあるけど使い分けしている程度で自分の内容は殆ど変わらないんだよな。。。
23:36 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/pZN6vVvC #RKLive #RunKeeper
by rakou on Twitter

9月20日(火)のつぶやき

07:51 from foursquare
今日は客先訪問。時間に余裕があるので久しぶりにSoupStockTokyoで朝食。 (@ Soup Stock Tokyo Dila大崎店) [pic]: http://t.co/ckygN9Yn
09:00 from WiTwit
私の体重 : 62.5 kg. あと 2.5 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
17:36 from foursquare
本日2回目。スープ好きなんです。 (@ Soup Stock Tokyo ecute上野店) [pic]: http://t.co/Sl5WJVOL
22:36 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/U0VN58O8 #RKLive #RunKeeper
23:22 from JogNote
[8.1kmを47:16で走りました. #jognote] http://t.co/rRKbK7Ga
by rakou on Twitter

9月19日(月)のつぶやき

09:00 from WiTwit
私の体重 : 62.1 kg. あと 2.1 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
20:33 from Twipple for Android
今週の祝日は輪番休業の振替出勤日。早めに帰ろうと思ったのに今日中にやらなければいけない仕事があってこの時間までかかってまった。昨日走ってないから今日は走りたいけど、もう寝てしまいたい。。。
by rakou on Twitter

9月18日(日)のつぶやき

09:00 from WiTwit
私の体重 : 61.9 kg. あと 1.9 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
19:19 from Twitter for iPhone
新幹線遅れてる。。。
19:49 from TwitPict
駅弁ひつまぶし。お茶漬けに出来ないのが残念。 #TwitPict http://t.co/xO9BsU28
by rakou on Twitter

9月17日(土)のつぶやき

09:03 from WiTwit
私の体重 : 61.9 kg. あと 1.9 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
09:32 from foursquare
I'm at 名古屋駅 (Nagoya Sta.) (名駅1-1-4, 名古屋市中村区) w/ 14 others http://t.co/XI2KgKZV
10:46 from foursquare
I'm at 常滑駅 (Tokoname Sta.) (鯉江本町5丁目141-2, 名鉄常滑線 / 空港線, 常滑市) http://t.co/5ECLDZDL
17:35 from foursquare
I'm at ホテルAU 常滑 (新開町3-174-1, 愛知県常滑市) http://t.co/rGe8Zp1U
18:11 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/XIWKqG55 #RKLive #RunKeeper
18:22 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Most activities in a week http://t.co/Acxuvhp0 #FitnessAlerts
18:22 from RunKeeper
Just completed a 1.69 km run with @runkeeper. Check it out! http://t.co/XIWKqG55 #RunKeeper
18:23 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/mCwMjpyi #RKLive #RunKeeper
19:00 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.30 kmを49:46で今走り終えました。 ＃nikeplus
19:03 from RunKeeper
Just completed a 6.61 km run - 帰り道が分からなくなり途中迷走. http://t.co/mCwMjpyi #RunKeeper
20:29 from foursquare
I'm at 矢場とん 中部国際空港店 [pic]: http://t.co/IroDlnvx
by rakou on Twitter

9月16日(金)のつぶやき

00:48 from JogNote
[8.7kmを1:02:13で走りました. #jognote] http://t.co/QfC6vqSU
00:48 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.39 kmを1:02:00で今走り終えました。 ＃nikeplus
00:49 from RunKeeper
Just completed a 8.38 km run - 脹脛に刺激を与えようとVFFでラン。途中でマメが出来、潰れてしまった。マメをかばう走りになってしまったので、後半は無理せず歩いた。. http://t.co/D0LAJFj7 #RunKeeper
09:00 from WiTwit
私の体重 : 61.3 kg. あと 1.3 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
22:47 from foursquare
マックフライポテト本日最終日 (@ マクドナルド 青物横丁店) http://t.co/J85IsJth
23:05 from Twitter for iPhone
急に豪雨！
23:08 from Twitter for iPhone
アメッシュで見たらピンポイントで家の周辺だけ「猛烈な雨」になってた。
by rakou on Twitter

9月15日(木)のつぶやき

09:01 from WiTwit
私の体重 : 61.3 kg. あと 1.3 kg 減らすべきです。 http://t.co/q847fytE
21:30 from Twitter for iPhone
やっぱりPC駄目っぽい。再起動が上手く出来ていなかった。リモートからアクセス出来なくて焦った。
23:47 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/D0LAJFj7 #RKLive #RunKeeper
by rakou on Twitter