Runner？のブログ

なんちゃってランナーの日記

3月28日(月)のつぶやき

2011年03月29日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 64.4 kg. あと 1.4 kg 減らすべきです。 http://withings.com
20:31 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://rnkpr.com/ahrkfo #RKLive #RunKeeper
21:18 from RunKeeper
Just completed a 8.02 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/ahrkfo #RunKeeper
21:18 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.08 kmを47:12で今走り終えました。 ＃nikeplus
21:18 from JogNote
[8.2kmを47:22で走りました. #jognote] http://www.jognote.com/days/7897306
by rakou on Twitter

3月26日(土)のつぶやき

2011年03月27日 | Weblog
00:36 from JogNote
[10.6kmを59:44で走りました. #jognote] http://www.jognote.com/days/7873853
00:36 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、10.5 kmを59:47で今走り終えました。 ＃nikeplus
00:36 from RunKeeper
Just completed a 10.48 km walk with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/ahm005 #RunKeeper
09:01 from WiTwit
私の体重 : 63.6 kg. あと 0.6 kg 減らすべきです。 http://withings.com
14:58 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://rnkpr.com/ahn0oo #RKLive #RunKeeper
17:13 from JogNote
[20.5kmを2:16:26で走りました. #jognote] http://www.jognote.com/days/7878392
17:13 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、20.1 kmを2:16:13で今走り終えました。 ＃nikeplus
17:15 from RunKeeper
Just completed a 20.20 km run - 風が猛烈に強い。特にレインボーブリッジノースルート。. http://rnkpr.com/ahn0oo #RunKeeper
by rakou on Twitter

3月23日(水)のつぶやき

2011年03月24日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 64.5 kg. あと 1.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com
22:39 from JogNote
[5.3kmを31:36で走りました. #jognote] http://www.jognote.com/days/7860059
22:39 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、5.37 kmを31:28で今走り終えました。 ＃nikeplus
22:42 from web
Just completed a 5.23 km walk - 小雨&寒かったので軽いJOGで終了. http://rnkpr.com/ahhmb9 #RunKeeper
by rakou on Twitter

3月22日(火)のつぶやき

2011年03月23日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 64.5 kg. あと 1.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com
19:26 from web
予定していた3/26の皇居 RUNNING FESTAも中止になってしまった。毎月マラソン大会に出る予定だったけど3月で既にストップ・・・
20:14 from web
5/1に開催される万里の長城マラソンエントリー完了。航空券もiPhoneアプリ『ANA GLOBAL』で予約。横浜駅伝走って直ぐに成田直行だけどなんとかなる・・・はず！
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3月20日(日)のつぶやき

2011年03月21日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 64.2 kg. あと 1.2 kg 減らすべきです。 http://withings.com
17:30 from web
RT @nhk_news: 石巻 がれきの下から２人救出 http://nhk.jp/N3un6Cwz #nhk_news
19:00 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、7.95 kmを47:56で今走り終えました。 ＃nikeplus
19:00 from JogNote
[8.1kmを47:54で走りました. #jognote] http://www.jognote.com/days/7837722
19:01 from RunKeeper
Just completed a 7.94 km walk with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/aha1pz #RunKeeper
23:33 from Tweet Button
東北地方太平洋沖地震の復興に向けて、Twitter 募金の輪が広がっています。 明日の「希望」のために仲間になってください。 #hope4japan http://t.co/3QIdlTU
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3月19日(土)のつぶやき

2011年03月20日 | Weblog
00:08 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、7.92 kmを40:52で今走り終えました。 ＃nikeplus
00:08 from JogNote
[8.0kmを40:49で走りました. #jognote] http://www.jognote.com/days/7822970
00:11 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Fastest average pace... http://bit.ly/gxvFso #FitnessAlerts
00:11 from RunKeeper
Just completed a 7.92 km walk - 走れていなかった分、明日明後日も走ります。. http://rnkpr.com/ah6ehl #RunKeeper
09:00 from WiTwit
私の体重 : 63.3 kg. あと 0.3 kg 減らすべきです。 http://withings.com
22:46 from JogNote
[8.0kmを43:19で走りました. #jognote] http://www.jognote.com/days/7830780
22:46 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、7.92 kmを43:19で今走り終えました。 ＃nikeplus
22:47 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Farthest distance in a week... http://bit.ly/gxvFso #FitnessAlerts
22:47 from RunKeeper
Just completed a 7.91 km walk with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/ah8aai #RunKeeper
by rakou on Twitter

3月17日(木)のつぶやき

2011年03月18日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 64 kg. あと 1 kg 減らすべきです。 http://withings.com
17:19 from web
RT @hamakankanda: 昨日は久々に家族で食事。家族と一緒にいられるありがたさを感じます。姉はハワイから帰ったばかりで、向こうで津波にあったらしい。帰国してすぐに義援金一千万円を決めたって！お姉ちゃんさすが！必要物資になって早く被災地に届きますように！僕は身の ...
19:57 from web
停電に備え、節電して Windows PC を使用する方法 http://goo.gl/lL0kv
by rakou on Twitter