Runner？のブログ

なんちゃってランナーの日記

9月14日(水)のつぶやき

2011年09月15日 | Weblog
09:01 from WiTwit
私の体重 : 61.3 kg. あと 1.3 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
21:21 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/p92TDot #RKLive #RunKeeper
22:07 from JogNote
[8.1kmを46:40で走りました. #jognote] http://t.co/AwalO3j
22:07 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.13 kmを46:32で今走り終えました。 ＃nikeplus
22:09 from RunKeeper
Just completed a 9.00 km run with @runkeeper. Check it out! http://t.co/p92TDot #RunKeeper
by rakou on Twitter

9月13日(火)のつぶやき

2011年09月14日 | Weblog
09:01 from WiTwit
私の体重 : 62 kg. あと 2 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
20:46 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/UokmtVE #RKLive #RunKeeper
21:28 from JogNote
[8.5kmを43:39で走りました. #jognote] http://t.co/URjz3As
21:28 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.39 kmを43:29で今走り終えました。 ＃nikeplus
21:36 from Tweet Button
Just posted a 8.36 km run with @runkeeper. Check it out! http://t.co/UokmtVE #RunKeeper
23:48 from Twitter for iPhone
PCがそろそろ寿命らしい。今日頻繁にフリーズした。。。サーバーも含めて一気にリプレースしたいな～
by rakou on Twitter

9月12日(月)のつぶやき

2011年09月13日 | Weblog
09:01 from WiTwit
私の体重 : 62.4 kg. あと 2.4 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
19:41 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/OzVAlts #RKLive #RunKeeper
20:24 from JogNote
[8.0kmを44:45で走りました. #jognote] http://t.co/935zWBE
20:24 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、7.89 kmを44:33で今走り終えました。 ＃nikeplus
20:26 from RunKeeper
Just completed a 7.89 km run - 十五夜。中秋の名月。空が明るい。. http://t.co/OzVAlts #RunKeeper
by rakou on Twitter

9月9日(金)のつぶやき

2011年09月10日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 61.9 kg. あと 1.9 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
22:41 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/jgE4iVm #RKLive #RunKeeper
23:28 from JogNote
[8.2kmを48:37で走りました. #jognote] http://t.co/t13wREK
23:28 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.03 kmを48:26で今走り終えました。 ＃nikeplus
23:32 from RunKeeper
Just completed a 8.04 km run - 途中グニャリと変な感触があったので足元を見たらヘビだった。かなり焦った。. http://t.co/jgE4iVm #RunKeeper
by rakou on Twitter

9月7日(水)のつぶやき

2011年09月08日 | Weblog
05:33 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/0zA2C5S #RKLive #RunKeeper
06:10 from JogNote
[5.5kmを37:45で走りました. #jognote] http://t.co/9bQdxDn
06:10 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、5.40 kmを37:34で今走り終えました。 ＃nikeplus
06:12 from RunKeeper
Just completed a 5.38 km run - 朝ラン。仕事前なのでゆっくり軽く。. http://t.co/0zA2C5S #RunKeeper
09:00 from WiTwit
私の体重 : 61.9 kg. あと 1.9 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
12:32 from Twitter for iPhone
やっぱり12月にシンガポール行く事にした。もちろんオプションでマラソン付き。今回は費用抑える為にツアーでは無く個人手配で行ってみよ～。
22:31 from Twitter for iPhone
航空券とホテルの予約完了。1泊4日の弾丸ツアー。1泊なので、見栄を張って有名ホテルにしてみた。英語の勉強しないと！
by rakou on Twitter

9月6日(火)のつぶやき

2011年09月07日 | Weblog
00:07 from web
最近シンガポールのホテルを検索したら、バナー広告がシンガポールの広告が頻繁に表示されるようになった。やるなGoogle。やっぱり行きたくなってきたよ。
09:00 from WiTwit
私の体重 : 61.5 kg. あと 1.5 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
21:42 from web
マックフライポテトL買っちゃった。期間中行く頻度が高くなるかも。。。
by rakou on Twitter

9月5日(月)のつぶやき

2011年09月06日 | Weblog
09:01 from WiTwit
私の体重 : 63.2 kg. あと 3.2 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
21:07 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/HwRSmqy #RKLive #RunKeeper
21:56 from JogNote
[8.2kmを49:54で走りました. #jognote] http://t.co/hODvMX9
21:56 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、8.02 kmを49:44で今走り終えました。 ＃nikeplus
21:58 from RunKeeper
Just completed a 8.01 km run - 超回復したらしい。でも肺の疲労が抜けず呼吸が苦しかった。. http://t.co/HwRSmqy #RunKeeper
by rakou on Twitter

9月3日(土)のつぶやき

2011年09月04日 | Weblog
03:16 from Twipple for Android
サングラス忘れた。。。日差し強くなければいいな～。雨も心配だけど。
03:23 from Twipple for Android
結構雨降ってる。。。
09:01 from WiTwit
私の体重 : 63.2 kg. あと 3.2 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
16:47 from JogNote
[96.9kmを11:47:13で走りました. #jognote] http://t.co/AOkG1fc
16:50 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Farthest distance... http://t.co/QUOZIE2 #FitnessAlerts
16:50 from RunKeeper
Just completed a 96.91 km run - 磐梯高原猪苗代湖マラソン(100km)完走&ウルトラマラソン初完走！10年前のサロマ湖(100km)では58km付近で無念のリタイアでした ... http://t.co/gwzTzrr #RunKeeper
21:32 from Twitter for iPhone
身体の節々が痛い。。。
by rakou on Twitter

9月2日(金)のつぶやき

2011年09月03日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 63.2 kg. あと 3.2 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
09:04 from web
脂肪ではなくグリコーゲンとして蓄えられているのならいいが。。。
13:32 from foursquare
I'm at 東京駅 新幹線ホーム (丸の内, 千代田区) w/ 3 others http://t.co/ORmsamU
15:03 from foursquare
乗り換えに45分待ちって。。。ちゃんと調べておけばよかった。 (@ 郡山駅 (Koriyama Sta.) w/ 2 others) http://t.co/5DUfRtF
16:48 from foursquare
I'm at ホテルリステル猪苗代 ウイングタワー (猪苗代町リステルパーク内, 耶麻郡) [pic]: http://t.co/zBX3JOp
by rakou on Twitter

9月1日(木)のつぶやき

2011年09月02日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 61.8 kg. あと 1.8 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
11:46 from web
RT @tamegoeswild: 【ギズモード・ジャパン】「東京のランナーの方は同じルートを真似して走ってみてはいかがでしょうか？」http://t.co/2tKzmj4
17:29 from Twitter for iPhone
仕事終わった。明日は有給取って3連休！
18:41 from foursquare
車内点検で止まってる。。。 (@ JR 総武線 秋葉原駅 w/ 2 others) http://t.co/KqhAtfG
19:00 from foursquare
I'm at シアターＸ (カイ) (両国2-10-14, 両国シティコア内, 墨田区) http://t.co/bI212LF
22:11 from foursquare
明後日まで摂りまくり。 (@ カプリチョーザ 両国店) [pic]: http://t.co/aNGrFBh
22:22 from Tweet Button
8月分2123円。目標の200km達成。来月はガッツリ距離を稼ぐ予定。 #runx10 東北地方太平洋沖地震の復興に向けて、Twitter 募金の輪が広がっています。 明日の「希望」のために仲間になってください。 #hope4japan http://t.co/OpXE01L
by rakou on Twitter

8月31日(水)のつぶやき

2011年09月01日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 61.8 kg. あと 1.8 kg 減らすべきです。 http://t.co/Lpd32V0
12:46 from Twitter for iPhone
初のカーボローディングで一昨日から炭水化物を絶っているけど、なれない事するもんじゃないな～って思った。明日からはガッツリ米食うぞ！
13:27 from web
北海道、宮城、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、山梨、長野、静岡、愛知、京都、大阪、兵庫、奈良、高知、大分、沖縄。走った所が殆ど。 #行ったことある都道府県通り道は除く
20:48 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://t.co/FIwX7Ly #RKLive #RunKeeper
21:34 from JogNote
[8.0kmを46:45で走りました. #jognote] http://t.co/nlriajn
21:34 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、7.91 kmを46:38で今走り終えました。 ＃nikeplus
21:38 from RunKeeper
Just completed a 7.91 km run - 今月もなんとか月間走行距離200km超え達成。来月はスタートダッシュする予定。. http://t.co/FIwX7Ly #RunKeeper
by rakou on Twitter