5/7の歩数計

歩数＝5512歩
エクササイズ量＝2.9Ex
消費カロリー＝213.4kcal
脂肪燃焼量＝30.4g
歩行距離＝3.96km
歩行時間＝51分
平均歩行速度＝4.64km/h

5/7のお昼

九州産桜島どりと山菜のご飯（389kcal）、８品目のごぼうサラダ（142kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー低脂肪（135kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計739kcal

838円