5/12の歩数計

歩数＝6567歩
エクササイズ量＝3.4Ex
消費カロリー＝245.6kcal
脂肪燃焼量＝35.0g
歩行距離＝4.72km
歩行時間＝65分
平均歩行速度＝4.31km/h

5/12のお昼

彩りそば御膳 とろろご飯付き

1580円

本格そば処 志庵 北千住マルイ店にて

5/11の歩数計

歩数＝5011歩
エクササイズ量＝2.7Ex
消費カロリー＝196.8kcal
脂肪燃焼量＝28.1g
歩行距離＝3.60km
歩行時間＝46分
平均歩行速度＝4.68km/h