継続の努力は難しい

　　　　　　　　　曇り時々雨　　　　　　PM 2.5 数値 13







今日は冷たい雨が降っています

昨日は朝から機会があったので、知り合いの方とウォーキングをしましたが

冷たい風に十分にあたったせいか、その後外出で動き回ったせいか

微熱を出してしまいました　　　なさけな～　💦

一昨日くらいから花粉が飛んでいるな～　と感じていましたが、昨日の鼻グズグズは

多分　そのせいでしょう　　　それと微熱が加わり気分は はなはだ よろしくない　💦



う～んやはり　日頃から体力作りしているわけでもないのだから、急に しかも特別寒くなった時期に

外を長く歩いたり　無理な体力を使わないようにしないといけませんね～




それとは全く関係ないけれど　本日は室内で冬越ししている植物を 数点UPしてみますね



ユーフォルビア ダイヤモンドフロスト　　去年の冬は見事に枯らしたので

今は家の中でなんとか生きています　しかし徒長気味　光が足りないのかもです





買って来た時のポットに入れたままですが、これもユーフォルビア　スノーホワイト

10度C以上の処なんて、冬は無理ですが、なんとか生きているようです

春に植え替えれば、白い葉が茂ってくれるかも知れない　^^






ヒヤシンスは外でも大丈夫なのですが、植えたのが遅かったので

成長を助けるために、室内に置いています　水苔で下を覆えば見栄えがしますよ　私もやりましょう　^^





コロキアはアジアンタムの近くに置いていて、ここは気温が低いのですが元気なようです

飛び込んだカモミール（多分）やビオラが一緒ですが、水を吸ってくれるから　このままにしています

そのうち頃合いを見て、植え替えます



他にもセイロンラティアなど、いくつかあるのですが、生きているのかどうか　定かでない　^^

様子見をしています　生きていればみっけもの


前にタイのブロ友さんが送ってくれた種から、プルメリアを育てていて　順調に十数本根付いていたのですが

冬に全部枯らしてしまった苦い思いがあります　　今から思えば、リビングに置いておけば

何本かは助かったかも知れない　　一冬越させれば強くなるのです　残念　(*´ω｀)



基本的には、室内に植物をあまり置かないようにしています

貰ったものとかは、そのままあって、それなりに良いのですが、置き場所や管理に

困るので、適当にやっています　　プラ鉢も好きではないし・・・




　

病院の母のベッド　　昨日 大量の乾いた洗濯物を持っていきました






また来週にパピちゃんと行く約束をしています　　病室の窓からの景色も　冬ですね　






病院の帰りに　借りた本を返しに図書館へ寄りました

広い施設のホールのガラスケースに、ひっそりといつもある活け花　




帰ってパソコンを開くと




邪魔をするライさん　　右手で重いカメラを抱えて写すのは、至難の業です　　^^

左手の上で寛ぐのが好きなんですが・・・・



そういつまで乗せられない　💦　　ポイしました





この恨めしそうな顔　　(*´ω｀)




昨日の夕食の支度まではやりましたが、あとは放り投げて寝ましたので　今はまあまあの体調です

午後から　内科（花粉症の薬がいるの）と歯科（予約してしまっていた）に行きます　　

あ～あ　お医者さん好きでない　💦


何よりもかによりも　一番大事ななのは健康　　それもある程度強い体力のある健康


旅行もひかえているし、体力作りは必須です　　継続の努力　難しいですね～



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つまらない記事になったみたいで、すみません　

懲りないで明日もお出でくださいね　　　<(_ _)>　　　お待ちしています