独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

体操

2018年03月27日 20時43分47秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆




▼行ってきました、百歳体操。

▲本日はポカポカ陽気で、春らしい季節が感じられる会場内でした。
体操のあとは会長さんがTVでしていたという
指を使った脳トレ をして、本日の百歳体操は終了です。





▼本日の買い物、スーパーA。

▲とろける4種チーズのハンバーグ 青じそドレッシング
牛乳 カットキャベツ 竹輪✖3(冷凍します)


▼本日の買い物、スーパーB。

▲玉ねぎ✖10 大根1本 舞茸 糖質40%オフうどん
玉子 マグロ寿司5貫 パップ総菜(卯の花 白和え)




懐メロ歌謡曲 80 石原 裕次郎

▲日活映画の動画が続いていますが、
歌と映像の気に入った YouTube動画 がなかなか見つからなくて…
私の年齢よりも上の年齢の方むきの動画だと思います…(*⌒∇⌒*)テヘ♪

本日も読んでいただいて 2018年3月27日アスカで~す


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