独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

日常(3)

2018年07月12日 19時51分57秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


今日は楽寿園行の日だったのですが、
朝から体調の加減で、楽寿園行は断念しました。





▼イオンの火曜市で買ってた ハマチの味噌漬け 昨日焼いてます。



▼本日のアスカモーニング。

▲今朝は、真っ赤かモーニング。
トマト・スイカ・グレープフルーツのルビー。


▼体調を調整しつつ、食料品がきれてると、独居老人は買い物に行きます。

▲食パン✖2 絹豆腐3p✖2 牛乳 カットネギ 生生姜チュウーブ



みなさまと 夏の暑さを のりきろう
助けあう心は 苦難をのりきれる


本日も読んでいただいて 2018年7月12日アスカで~す


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2 コメント

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Unknown (青)
2018-07-15 11:47:49
かなりの暑さです。体がきついですね。しっかり食べて体力維持しましょうね・・・・玉ねぎ、きゅり、パプリカ、ニンジンのマリネを作り置きして、毎日1日2回、食べてますよ・・・・災害にあわれた方も、心優しいボランティア活動の方も、この暑さになか本当に大変すぎますね…
青さん (アスカ)
2018-07-16 20:54:11
こんばんは~\(^o^)/
お返事遅くなってごめんなさい。
マリネの作り置き、ですね。クックパッドで検索して、
私にも出来るような献立があれば、挑戦してみます。

本当に、災害にあわれた方々、ボランティアの方々の大変さが身につまされます。

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