立春（３）

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６９歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o


昨日は歯科通院日でした。
最近の歯医者さんは、まず歯の手入れから入るのですね。
もっとも歯の手入れがOKの方は治療に入られるのでしょうが、
私は30分ほど歯磨き・歯間ブラシのやり方の説明をうけてから、
先生の治療になります。。。(；´Д｀) うぅっ。。

歯磨きレクチャーが３０分、先生の治療が３０分。

頑張って通院してきました。。。。

▼１２日、歯科通院の帰りに、お買い物。

▲駄菓子（粒より小餅）　　えのき　　玉ねぎ✖３　　ちくわ
ふんわりワッフル　　牛ミンチ　　キャノーラ薄揚げ（3枚入り）


▼２月9日、イオンの火曜市の買い物。

▲ほうれん草✖２　　超熟食パン　　飲むヨーグルト（カルシウム入り）
牛乳　　大根１本　　レタス　　ブロッコリー　　玉子　　バナナ　
パック総菜のポテサラ　　対面鮮魚のさば４切れ　　


買い物は、いつも同じようなものばかりになってしまいます。
味の変化を求めたくて、時々宅配弁当にしています。


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

▼２月１３日、宅配クック１・２・３（ボリューム食）の昼食弁当。

▲車エビの天ぷら　　かぼちゃの天ぷら　　大場入り豆腐団子
ポテサラ　　おかか昆布　　おくらの胡麻和え　
（内容量：２１０g）



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　


▼味の変化を求めて、ホットモットの【ビッグのり弁￥５５０税込】のお弁当。

▲ネットで話題になってたので、ちょっと気になって買ってみました。
ナポリタン+目玉焼き+ウインナーで、３８０gありました。
これナポリタンだけでお腹いっぱい…っていうか、
ナポリタンだけでも、シニアには量が多すぎます…(◎_◎;)

一度に当然食べられなくて、残りの【 のり弁当 】部分は、解体。
それと、シニアには、ご飯が かたすぎる のでもったいないけど、捨てました。

これって、若者向けのメニューなのね・・・(|||_ _)ハハ・・・


本日も読んでいただいて ２０２１年２月１３日アスカで～す

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