独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

体操(10)

2018年06月05日 20時00分58秒 | 本日も平凡な日常
【体操】←同じタイトル10回目。。。(^^ゞ   


毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
66歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


▼今日は、火曜日。午後から100歳体操の日です。

▲参加してきました。


▼体操が終わって、毎月 月初めの火曜日は コスモスサロン になります。

▲椅子を片付けて、机をだして…


▼お茶とお菓子をいただきながら、みなさまとおしゃべり~。




▼買い物は午前中に、イオンの火曜市ですませていました。

▲レタス ブロッコリー✖2 キュウリ✖3 ブリ✖5 玉子 
天ぷら(唐揚げ フレンチドック) おはぎ(小豆 きな粉)←お供え用です。



▼毎度、本日のワンパターン・アスカモーニング…(^^ゞ

▲暑くなってくると、グレープフルーツが食べたくなります。
スイカは28~30度前後になると食べたくなるアスカです 


今日も一日、無事に過ごせました…(0^ー^0)アリガタヤ アリガタヤ


本日も読んでいただいて 2018年6月5日アスカで~す


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