朝は6時に起床。5人の携帯アラームが一斉になり、久々の電子音にすぐ起きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
蒸し暑さ、硬い寝床(布団持参しても良かったのですが、私は畳にヨガマット2枚重ね、タオルケットを敷いて寝ました)なんとなく眠れなく、スッキリしない朝。
が、お腹は空いてないんです。
たくさんある部屋を1つ1つ先生探し
楽しくなっちゃう私達![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
こちらには、四季折々の様子を楽しめるお庭があります。そのお庭を眺めながら、好きな格好で瞑想タイム。
綺麗な緑を眺め、風、風の音、葉っぱのお喋りを感じ…長男は部活行ったかなぁ、朝ごはん分かったかしら…と、つい現実を見てしまう
瞑想が苦手なようです。
本当はこの後、別のお寺までお散歩の予定でしたが、雨なので車で行くことに。余った時間でヨガタイム。
なんてヨガか忘れちゃったけど、キツイ
何度やめようと思ったか(笑)根性だけで付いて行ったけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
そして、車で10分ほどの「泉徳寺」さんへ移動。
たくさんの観音様がお迎えしてくれました。
こちらではまず、写経を。
やってみたかったんだ!でもただ写すだけとは言うものの、難しいなぁ。やっぱりここで、お腹が「ぐぅ〜」って
ちゃんと頭使えたみたい!
完成\(^o^)/
そして「88巡り」と言って88体の仏像が置かれた山?まで行きましたが、雨がひどくなり1体だけ見て退散![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
地面が滑るの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
泉徳寺へ戻り、今度は「手ぬぐいヨガ」です。
手ぬぐいに委ねるので簡単かと思いきや、体の硬い私にはプルプルガクガク(笑)効きました!手ぬぐいはお持ち帰り。
可愛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
その後、華蔵寺へ戻りペアマッサージ。
背の高さで合わせたので、私はAmi先生と。相手を信じて委ねる。なかなか苦手でつい力が入ってしまうのですが、相手は先生だもの、委ねました
至福のひと時でした。
これでスケジュールはおしまい。たくさんの予定のようですが、ゆったりした時間の流れ。
感想としては、「断食よりもヨガのがつらかった(笑)」どんだけ体を動かしてないんでしょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
酵素ドリンクは2日間で飲み干しました。梅干し3つ食べました。
ローズウィンドウのお教室で皆さんからいただいたお金、1000円札を18枚貯め、今回払いました。主婦からしたら決して安くない代金。これだけあれば、もっとふかふかの布団で美味しい食事に温泉まで入れる値段かも。
でもね、それ以上に贅沢な時間だったと感じました。
何にもしなくていい、何にも考えなくていい。ぼーっとしてて時間が過ぎて行く。
その時間がもったいない、罪悪感を感じたと言う方もみえました。
が、私はこんな時間を持てたことによって、色んなことに感謝できました。時間、家族、健康、食事、身体、一緒に参加できた仲間…などなど
Akiko先生の「本当に食べたいと思って食べていますか?必要でなければ食べなくてもいいのです。その分、食べ物を必要としている人に渡ればいいと思っています」のお話に、とても納得できました。
食事を見直し、余計な物と私の余計なお肉を剥ぎ取っていきたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
それから Ami先生の「髪の毛から爪の先まで、自分の細胞でできています。もっと愛してあげて下さい」のお言葉。はい、自分を大切にします。
素敵な先生方でした。
お母ちゃんなしの男3人の夜も初めてでした。家族にも感謝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
貴重な2日間のお話でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
蒸し暑さ、硬い寝床(布団持参しても良かったのですが、私は畳にヨガマット2枚重ね、タオルケットを敷いて寝ました)なんとなく眠れなく、スッキリしない朝。
が、お腹は空いてないんです。
たくさんある部屋を1つ1つ先生探し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/c8/b6c1a3e94cc1e2055b4174623245e103.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/10/1a2a342fd7a1a3d867a2d2fec4282e9d.jpg)
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本当はこの後、別のお寺までお散歩の予定でしたが、雨なので車で行くことに。余った時間でヨガタイム。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/64/4e18d9719ff69801690a71d4b870f0ae.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
そして、車で10分ほどの「泉徳寺」さんへ移動。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/bb/c705f5b12f4b78978ef4bd6f398f41fa.jpg)
こちらではまず、写経を。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/1f/3d1d62019e6aa1f95027a822287749a9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/3e/550cb06979e94a27dd1d1fdb526b052a.jpg)
そして「88巡り」と言って88体の仏像が置かれた山?まで行きましたが、雨がひどくなり1体だけ見て退散
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/48/c83ea63247fd16fc7cd66f287c3c2445.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
泉徳寺へ戻り、今度は「手ぬぐいヨガ」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/22/b9f215e0ac740be0660985276bb0522f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/92/fdc1f16474e1b469b3d7a90d98ba84f6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
その後、華蔵寺へ戻りペアマッサージ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/5a/1b340f4d6d1485652c5ac68015ef4c56.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
これでスケジュールはおしまい。たくさんの予定のようですが、ゆったりした時間の流れ。
感想としては、「断食よりもヨガのがつらかった(笑)」どんだけ体を動かしてないんでしょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
酵素ドリンクは2日間で飲み干しました。梅干し3つ食べました。
ローズウィンドウのお教室で皆さんからいただいたお金、1000円札を18枚貯め、今回払いました。主婦からしたら決して安くない代金。これだけあれば、もっとふかふかの布団で美味しい食事に温泉まで入れる値段かも。
でもね、それ以上に贅沢な時間だったと感じました。
何にもしなくていい、何にも考えなくていい。ぼーっとしてて時間が過ぎて行く。
その時間がもったいない、罪悪感を感じたと言う方もみえました。
が、私はこんな時間を持てたことによって、色んなことに感謝できました。時間、家族、健康、食事、身体、一緒に参加できた仲間…などなど
Akiko先生の「本当に食べたいと思って食べていますか?必要でなければ食べなくてもいいのです。その分、食べ物を必要としている人に渡ればいいと思っています」のお話に、とても納得できました。
食事を見直し、余計な物と私の余計なお肉を剥ぎ取っていきたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
それから Ami先生の「髪の毛から爪の先まで、自分の細胞でできています。もっと愛してあげて下さい」のお言葉。はい、自分を大切にします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a1/7188039268f48601ffc16d8b86bf8e5b.jpg)
お母ちゃんなしの男3人の夜も初めてでした。家族にも感謝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
貴重な2日間のお話でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)