１０月２９日 木曜日。
仕事は定時で終わり。
残業だったが、定時で終わり（爆）
帰宅後、ちゃちゃっと準備して舞洲向けてGO!
深江橋から中央大通りを西に走る。
今日は脚が重い（汗）
疲れが全然抜けてない。
コスカボがこんなに重く感じたのは初めて。
それでも車の流れに乗ってアゲて走る。
阿波座交差点までアゲアゲ。
中央卸売市場を左折して、真っ直ぐ走るがこれまた自分なりにハイペース。
R４３くぐって再び安治川沿いを走るが、路面補修の為にアスファルトを掘り起こしていて、路面状態はかなり悪いｗ
ここはゆっくり。
安治川駅の踏み切りを渡って、酉島交差点を左折。
スーパー堤防下の一般道を走って、常吉大橋渡る時にダンシングして登ってると、
あ、
脚が攣りそう・・・（汗）
こんな距離で？
取り合えず誤魔化して舞洲入り。
ショートコースを周回開始。
二周目で前方にテールライトを発見してペースアップ。
三周目で追い付くと、アップ中のこやま君でした。
お喋りしながら一周。
tokiさんと岩田２号さんが走ってる筈だが見当たらない。
橋の向こうだと思って、テニスコート横で準備中のMTGさんにご挨拶して、橋を渡って向こう側へ。
おったおった♪
tokiさんと岩田２号さんと、たくろー君。
TTしてはるそうなので、ワタシも真似してプチTT。
終了してショートコースに戻ってまた走る。
下りで地獄列車が来たので飛び乗って二周。
三周目の登りでアタックが掛かって反応するも、脚が攣りそうになって千切れて終了。
バス停で歓談。
帰りはスーパー堤防下の道をO場さんと色々お喋りしながら走る。
島屋交差点でO場さんとお別れ。
単独で帰路に着く。
アゲては脚が攣りそうになって落として、またアゲては攣りそうになっての繰り返し。
森之宮からペースを落として入念にダウン。
今日は疲れを取る為にもゆっくりお風呂に入った。
寝る前は薬物に頼る事にしよう（グヘヘヘ）
２時間２５分乗って６９、３ｋｍの走行。
ホイルはコスミックカーボン。
仕事は定時で終わり。
残業だったが、定時で終わり（爆）
帰宅後、ちゃちゃっと準備して舞洲向けてGO!
深江橋から中央大通りを西に走る。
今日は脚が重い（汗）
疲れが全然抜けてない。
コスカボがこんなに重く感じたのは初めて。
それでも車の流れに乗ってアゲて走る。
阿波座交差点までアゲアゲ。
中央卸売市場を左折して、真っ直ぐ走るがこれまた自分なりにハイペース。
R４３くぐって再び安治川沿いを走るが、路面補修の為にアスファルトを掘り起こしていて、路面状態はかなり悪いｗ
ここはゆっくり。
安治川駅の踏み切りを渡って、酉島交差点を左折。
スーパー堤防下の一般道を走って、常吉大橋渡る時にダンシングして登ってると、
あ、
脚が攣りそう・・・（汗）
こんな距離で？
取り合えず誤魔化して舞洲入り。
ショートコースを周回開始。
二周目で前方にテールライトを発見してペースアップ。
三周目で追い付くと、アップ中のこやま君でした。
お喋りしながら一周。
tokiさんと岩田２号さんが走ってる筈だが見当たらない。
橋の向こうだと思って、テニスコート横で準備中のMTGさんにご挨拶して、橋を渡って向こう側へ。
おったおった♪
tokiさんと岩田２号さんと、たくろー君。
TTしてはるそうなので、ワタシも真似してプチTT。
終了してショートコースに戻ってまた走る。
下りで地獄列車が来たので飛び乗って二周。
三周目の登りでアタックが掛かって反応するも、脚が攣りそうになって千切れて終了。
バス停で歓談。
帰りはスーパー堤防下の道をO場さんと色々お喋りしながら走る。
島屋交差点でO場さんとお別れ。
単独で帰路に着く。
アゲては脚が攣りそうになって落として、またアゲては攣りそうになっての繰り返し。
森之宮からペースを落として入念にダウン。
今日は疲れを取る為にもゆっくりお風呂に入った。
寝る前は薬物に頼る事にしよう（グヘヘヘ）
２時間２５分乗って６９、３ｋｍの走行。
ホイルはコスミックカーボン。
